停滞了大半年的跑步,今天终于重新启动了。
为了让自己坚持下去,留了半年的头发也剪短了,以此证明决心。
希望可以坚持下去,除了身体不适,不要以任何借口中途放弃。
刚开始以3公里慢慢地开始吧……
由于在公司的午休期间进行跑步,时间还是比较仓促,没有热身,跑完腿有点不舒服,下次尽量协调好时间,要确保不对身体造成伤害的前提下,有效的锻炼起来。
这一次,
不为坚持、不为减肥,
为了增强体质、为了重温那种与生俱来的运动、为了体验运动之后的大汗淋漓……
停滞了大半年的跑步,今天终于重新启动了。
为了让自己坚持下去,留了半年的头发也剪短了,以此证明决心。
希望可以坚持下去,除了身体不适,不要以任何借口中途放弃。
刚开始以3公里慢慢地开始吧……
由于在公司的午休期间进行跑步,时间还是比较仓促,没有热身,跑完腿有点不舒服,下次尽量协调好时间,要确保不对身体造成伤害的前提下,有效的锻炼起来。
这一次,
不为坚持、不为减肥,
为了增强体质、为了重温那种与生俱来的运动、为了体验运动之后的大汗淋漓……
本文标题:50字随想27 跑步重新开始
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