吃早餐的时候,像往常一样打开小红书看看有什么新鲜内容,看到了一个标题是内向的人如何提升表达能力,点赞人数是3.5万,怀着好奇心点进去看了一下,才发现博主讲得挺不错的。
她给了三个建议,第一个是多看工具书,记住书里的方法论;第二个是输出,把自己所学到的持续输出。那怎么输出呢?她给到了一个很好的方法就是录视频,打开手机的录像功能,拍摄模式切换为自拍,然后对着手机去输出自己所学到的观点;或者记录每天的生活,遇到的事情,收获了什么;最后一个建议就是复盘视频日记,每天要看下自己录的视频,站在第三方角度去看,自己是否愿意听自己分享的视频内容,是否清晰表达了自己的观点。或者把自己录的视频分享到自媒体平台,让大众来反馈。这样坚持一个月的练习,相信表达能力会有显著性的提升。
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