坚持做一件事情真的很难吗

      其实坚持做一件事情并不难，难的是我们设置的心理障碍。在找了大量资源做了大量准备，信心百倍的开始后，可做到一半突然发现找不到坚持下去的动力了。或许有的时侯忍一忍仍然可以逼自己用钢铁意志做完它，一但这样做完之后会发现自己的热情消耗严重，当这个任务完成，再准备开始下一次时，内心是无比恐惧的。之前后期的煎熬之感简直不忍回想，是的，这时想的不是这件事是否是我喜欢做的事，而是这件事做到后期是痛苦无比的。

      恶梦的感受，再加上如果上一个事没有达到自己预期的效果，那就会发生自我批判自我否定，然后不自信，认为自己做不到，觉得一切都是命运，然后自我放遂模式便成功启动，挣扎在痛苦的做与做不到之间。

      于是我们多数时候活成了自己讨厌的那个样子。生命的底色已经暗淡，启动的源动力消失了。

      生活还有希望吗？

      可其实坚持并不难！关键点是我们能否感知到自己内在的呼喊。

        我也曾觉得自己没有希望了，生活也就这样日复一日，在25岁死去，70岁埋葬！在快要放弃与完全放弃的边缘，我希望找到生命的本然力量，让它指引我生活的方向。

      奇迹开始于我不给自己订任何成长增收学习的任务。在这段时间我做的唯一的事就是感受！早起告诉自己，这一天我想要轻松的自然的度过。然后问一问自己，我今天想做些什么浪费时间的美好的事情呢，比如想喝豆浆，想去公园散步，想安静坐着，想看天，想发呆，想哭一顿，想骂人(这个可以把枕头或椅子当作对方去完成自己想释放的情绪愿望)，等等等等。在安全的前提下，都去允许！创造机会去允许自己，跟着内在导航去完成小心愿，去释放。如果不能放松，就建议先做一个放松冥想，等心安定一点时，自会知道自己想做什么的！放心，一定会知道！因为我们总是不经意间突然会想做个什么，只是经常性的认为它们对于收入对于生存无足轻重而忽视否定了！可这正是真正的切入点！

如果还是不能放下纷乱念头就试着说服自己，反正现在不知该进该退还是呆在原地，那索性不想了，给自己放个假，就像你还有一万年时间可以去挣钱，谈恋爱，学习一样的去暂时放下头脑中的无果纠结。哪怕一开始只给自己五分钟时间安静的呆一会，发发呆也很好。

当你愿意选择一个小口子打开时，请相信一切就全都开始了，宇宙的连锁打开模式不是以头脑的方式来定义的，而打开所有的所有，只需要我们心里的一个决定––为自己选择，然后轻松喜悦的做，就够了。对！就够了！

当我没有试过之前我是打死都不会相信这样可以遇见自己。

所以为自己选一个小小的开始，小小的我们认为很无所谓的开始，然后去享受它经由你一点点发生的过程，认真洗自己的脸，坚持21天，体验每一天脸都比之前更清爽干净的感受，无限放大这喜悦与成就感，就像现在你只需要去体验认真洗脸的的过程！仅此而已!

然后就一个小口一个小口的去极致体验！只要轻松方松的体验过一次，信心就来了，力量就出现了！就是这样

用自己每一个当下的喜悦来描绘自己整个生命的喜悦！嘻嘻嘻！试试吧

坚持做一件事情真的很难吗

祝福世界！感恩无限！

“我”才是一切的根源！

仍然在路上~一直在路上~