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一起成长读书会 《启动大脑》

一起成长读书会 《启动大脑》

作者: 阅读大咖晓彤 | 来源:发表于2018-12-17 22:03 被阅读3次

#一起成长读书会#分享者晓彤

    早上阅读,晚上继续跟进,复习第1-3章,阅读4-6章。第二部分讲述了记忆原则和记忆术。

      对于一些事物,理解了但不一定可以记住,因为回忆信息我们会:记住最开始看到的和最后看到的;存在关联性的;突出的独特的;重复次数多的。基于这几种大脑的记忆特性,我们可以在学习中实践20-50分钟休息一次;多加复习,具体在学习1小时后的10分钟、第二天、一周、一个月、6个月复习5次,这样就可以达到长期记忆。

核心记忆原则有12种:

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【实践】

训练思维敏捷能力:一分钟想象任何物体尽可能多的用途,有空就做

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