归属感的出处

这么些年以来，我一直没有归属感，觉得自己像无根的浮萍一样，飘呀飘。我想要在某处扎根，想要背后有支撑的力量。

前几天在一本书上，看到一个人问心理老师说，自己一直没有归属感怎么办？那个老师说，你对父亲的印象如何？

闭上眼睛想一想，你对爸爸的感觉怎样？

我按照他的要求这样做了，发现和父亲之间的交流和连接少之又少，我哭了很久。俗话说，父母在人生尚有来处，父母去，人生只剩下归途。

是啊，归属感，当然是应该从出处那里寻找。肖然老师在《脊椎告诉我们的秘密》一书中说：

一个人来到这个世界上能够生活下来，他有几个需要，最基础的需要是什么？首先是生理需要。第二个需要是安全归属的需要，如果一个孩子来到这个世界失去了父母，他便失去了最基础的需要——安全感，他的生命能量就会降低，所以他站不起来了，因为没有系统在支撑着他。
每一个人都有他的系统，无论他的父母存在还是不存在，哪怕生下来父母就没有了，他也有他的系统，家族系统是存在的。只是在那里形成了能量的停滞，失去了连结。我们所做的只是让那个能量重新连结起来。他得到了家族系统的支持，他才有能量站起来，他才有能量再去爱别人，他才敢讲“我爱你”。

我和父亲之间，就属于能量停滞的状态，希望我能有那个勇气和能量，重新打通我们之间的连接。