材料：山药40克，薏苡仁50克，荸荠粉100克，糯米250克，大枣、白糖各适量。
做法：薏苡仁、糯米分别淘洗干净；山药去皮，洗净，隔水蒸熟，晒干磨成粉。锅中倒入适量水，加入薏苡仁、糯米、大枣熬煮至粥成，加山药粉、荸荠粉撒入锅内，搅拌均匀，调入白糖即可。
功效：大枣糯米粥每次1小碗，每日2~3次，趁温热食用，可以起到补益中气、健脾除湿的功效。适用于脾胃虚弱、食少便溏、乏力者，尤其适合腹泻者食用。
材料：山药40克，薏苡仁50克，荸荠粉100克，糯米250克，大枣、白糖各适量。
做法：薏苡仁、糯米分别淘洗干净；山药去皮，洗净，隔水蒸熟，晒干磨成粉。锅中倒入适量水，加入薏苡仁、糯米、大枣熬煮至粥成，加山药粉、荸荠粉撒入锅内，搅拌均匀，调入白糖即可。
功效：大枣糯米粥每次1小碗，每日2~3次，趁温热食用，可以起到补益中气、健脾除湿的功效。适用于脾胃虚弱、食少便溏、乏力者，尤其适合腹泻者食用。
材料：山药40克，薏苡仁50克，荸荠粉100克，糯米250克，大枣、白糖各适量。 做法：薏苡仁、糯米分别淘洗干净；...
原料：茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克，白糖适量。 做法：大枣去核，切碎，加水浸泡20分钟；粳米淘洗干净。锅中...
原料：大米100克，芋头50克，酱油、高汤、盐各适量。 做法：芋头去皮、头尾，切块，撒上盐揉搓洗净；大米淘洗干净。...
原料：乌梅15克，粳米100克，冰糖适量。 做法：乌梅稍洗，放入锅中加水煎汤，去渣取汁，放入粳米熬煮成粥，加冰糖调...
原料：青稞米500克。 做法：青稞米洗净，炒熟，加清水适量熬煮成粥。 功效：青稞粥每天服用2次，可以有效治疗慢性腹泻。
原料：扁豆12克，栗子10克，粳米50克，红糖适量。 做法：扁豆、粳米分别洗净，放入水中浸泡2小时；栗子去壳取肉。...
材料：芡实、干山药各30克，糯米50克，白糖适量。 做法：芡实、干山药、糯米分别洗净，放入锅中，加水、白糖熬煮成粥...
材料：扁豆、山药各60克，大米50克。 做法：山药去皮，洗净，切块；扁豆、大米分别淘洗干净。锅中倒入适量水，放入扁...
原料：乌梅、葛根各10克，粳米100克，冰糖适量。 做法：葛根洗净，放入锅中加水煎汤，去渣取汁；粳米淘洗干净，放入...
原料：糯米30克，山药15克，胡椒粉、白糖各适量。 做法：山药去皮，洗净，上锅隔水蒸熟，取出晒干，研成细末；糯米淘...
本文标题：缓解腹泻喝止泻粥4-大枣糯米粥
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