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缓解腹泻喝止泻粥3-茯苓大枣粥

缓解腹泻喝止泻粥3-茯苓大枣粥

作者: 鳌拜的弟弟熬夜 | 来源:发表于2022-07-02 07:45 被阅读0次

原料:茯苓粉30克,大枣15克,粳米30克,白糖适量。

做法:大枣去核,切碎,加水浸泡20分钟;粳米淘洗干净。锅中倒入适量水,放入粳米、大枣、茯苓粉熬煮成粥,调入白糖即可。

功效:每日1剂,分2~3次食用,坚持一段时间可以起到利水渗湿、健脾补中的功效,适用于小儿脾虚久泻者食用。不过腹胀及小便多者不宜用。

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