改变源于行动
刚需是最重要的自我驱动力，而我们的生活取决于我们的刚需。
生活中有很多事情，我们明知道是自己应该做的，会产生积极结果的，但就是做不到，比如学习，留言，阅读，写作。同时还给自己的做不到，找了个恰如其分的借口，哪有那么多时间。
真的没时间去做那些长期来看对我们的成长有帮助的事吗？再三反思自己每天的行为，发现自己并非真的完全没有时间，尽管很忙，每天早上醒来还是会惯性地刷空间、朋友圈，为什么优先去做一些有价值的事情呢？
首先，因为没有控制好自己的大脑，反而被大脑控制。虽然知道刷朋友圈没有太大意义，还是忍不住去关注别人又发生了什么新鲜事，操碎了别人的心肝，真正的友谊不会看这个维持。
其次，没有把成长、阅读、留言、写作这些当成自己的刚需。仔细想想并不是时间不足的问题，而是自己愿不愿意在这些事情上花费时间，既然这些都是会给自己的成长带来复利效应的事情，为什么不去做呢？为什么不愿意行动，却总是只能焦虑地看着别人进步呢？行动吧，唯有行动才能带来自己想要的改变。
培养刚需的终极武器就是：选择正确的难受。
虽然开始阶段写作并不那么畅快，写不出自己想要的结果，只要坚持，一定会有进步。
以后，每天留言，每天读英语，每周看本书。
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