2021年4月7日，昨天早上体重74.3公斤，今天74公斤！吃的多少对体重影响最大！昨天吃的比平时少，立刻立竿见影！
早餐，在上班路上解决！一个肠粉，一杯茶，很饱！
午餐，继续自己做。11:50离开单位，回到家第一时间把昨天的剩饭放在锅上蒸。然后切猪肉、切菜。15分钟就煮好菜花、猪肉紫菜汤。然后一边看电影，一边吃饭。享受一个人的快乐时光。
傍晚6点多离开单位，回到家接近7点，把孩子们接上三楼，他们俩在客厅玩，我煮了两个面，一家三口的晚餐。简单，但女儿吃的很开心。
估计有三个月没有在家里开火了，酱油都发霉了。以后多点在家里煮，不但为了自己，也为了孩子。非必要，不在家婆家吃饭了。她太晚吃饭了！
为了自己的健康，为了孩子，努力自己做！
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本文标题：【减重行动100天-D2】4月目标减1.3公斤-2021年4月7
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