不知不觉,我已经在日精进上面,又重新再打卡40天了,我每天不管怎么样?我都会记着在日记记上打卡的,虽然每天的感悟很微小,但是这样的一步步坚持,让我看到我自己的一个变化,我也感谢大家在一起这么正能量,所以我想说每天坚持一个微小的习惯,慢慢的我们形成了肌肉记忆,就可以变得。更自律。
不知不觉,我已经在日精进上面,又重新再打卡40天了,我每天不管怎么样?我都会记着在日记记上打卡的,虽然每天的感悟很微小,但是这样的一步步坚持,让我看到我自己的一个变化,我也感谢大家在一起这么正能量,所以我想说每天坚持一个微小的习惯,慢慢的我们形成了肌肉记忆,就可以变得。更自律。
本文标题:微习惯是每天把这件事坚持两分钟
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