微习惯是什么

微习惯

微习惯是强迫自己每天做一件微不足道的积极行为。微习惯是把一件事分解分解在分解的事情，从细枝末节着手处理的事情。简而言之复杂的事，简单做。简单的事用心做。

电子书的微习惯有230页，第一章四十八页阅读完毕。按照这样计算还有五天可以阅读完这本书，相当于一周一本，一个月就是四本书。这样分化来看又是很简单的样子。对于一本书啃了好几个月的我来说，真的是相当大的一个进步。

微习惯，微行动把事情拆开来看待，其实很简单，只要去行动去做。保障每天的微习惯，让它养成惯性，摆脱固化思维，打开旧习惯接纳新的惯性思维，就像多米诺骨牌那样的成为压倒骆驼的第一根稻草。