1月份的最后一天,回顾这31天,发现大部分的时间和“病”在一起。
一对儿女相继水痘,在照顾他们的过程中,用去了1月的一半时间,看着他们身体恢复,还没好好休整,开始经历全国疫情,还有姥姥的去世。
蛮感谢陪伴儿女那段时间的经历,让我放下了“非......不可”的模式,没有想做自己的时间,就创造做自己的时间。
工作:
完成了两日助教的工作;
一次地面梦想沙龙;
一次颂钵团练;
两次颂钵个案。
人际. 家人:
演出皮影戏;
全家泡温泉。
自我成长:
10节跨界微课;
1周团体挑战式线上阅读;
1次线上朋辈督导;
12幅思维导图输出;
7幅年俗小画;
15天每日绘画15分钟;
3本纸质书阅读2本电子书阅读。
这个月,做的事情虽不算多,也未曾荒废。于我而言,最难得的是,打破了每年春节任事不做的怪圈模式,以积极主动的方式去承担负责。
做到了满足又自由的活出想要的。
2月来了,把健康的类别填充起来,加入在觉知中饮食与运动。
1月再见。
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