01
计划生活规律生活的想法已经存在心里很久了，也不知道从何时起我有这种想法——
我必须得有所改变。
之前做过一些尝试，那些早睡早起的日子让我尝到了些甜头，身体与精神格外愉悦。
后来遇到些现在看来根本不值一提的糟糕事，在那时候刚建立起来的规律生活又被彻底打乱，说实在话是自己定力不够。
再后来我也一直在挣扎，却始终没有战胜自己而成为真正的自己。
在那些挣扎的日子里，内心是痛苦的，一个人不能控制自己的身体，他还能干什么？
02
正是很明确自己需要做出改变，所以我开始下决心做出行动。早在学校时就计划好，趁暑假这段时间，我要有计划，规律的生活，并在此基础上过高品质的精神生活。
从此我要好好儿活。
刚放假前几天，我打算先好好放松休息一下，没两天却发现——这样的生活在我以往的日子里每天都复刻似得重复着。
心中一旦有目标，我就闲不住了。
在手机便签计划着时间和该做的事情
自律生活从晨跑开始~GO
其实人有时候也很奇怪，千方百计在忙中偷闲，好不容易挤出来的时间却花在感伤或者完全没有意义的事情上。
如果你在空闲时间做些无聊的事，倒不如别让自己闲下来。忙累了就去睡觉。
以上的只是我暑假的大致计划，至于写作其实还没有开始，那是十天以后的事情。
十天里我要先多看点书，输出的前提得先输入。同时也是那句话——
“收获只因为你曾付出。”
我也曾在记事本里写下过这么一句话——
“不学无术蒙混过关的人是走不远的！”
03
按照计划里的做，这些天感觉整个人犹如神助，身体精神各方面都比以往要好。
今天（七月十三日），我比前几天早起了一个钟，五点三十就起床了。昨天晚上我跟奶奶约好明早五点半起床——晨跑。
说是说约好一起，其实我还是拖了她的后腿，她平时五点一过就起床运动去了。她这才是习惯成自然，一晃不知道有几年了。
关于生活的规律问题，我打赌大部分意气风发的年轻人不如这个年过花甲的老奶奶。自然我也得对她肃然起敬！
铿锵有力的闹铃声——《男儿当自强》一响起，我即刻一把起身，关掉闹钟就往房门外走去，洗漱完毕喝口水就出发了。
天才蒙蒙亮，甚至勤劳的庄稼人也还没有踪迹，橄榄收获的季节其实他们早就到山里去了。只有稀稀落落几个行人在猪肉铺上围观——
“早起的人有"好猪肉"吃。”
我先跑着，因为年轻人有激情，急性子慢着难受。起先跑得挺快，没一会就渐渐慢了下来。跑步是持之以恒的过程。
自律生活从晨跑开始~GO
生活又何不是呢，人生也是一场长跑，没有谁在意你中途是快或慢，只有最后冲过终点了，你才是真正的胜利了。
自律生活从晨跑开始~GO
以上就是今早我的终点。
其实这是我生活的起点。
近三公里的路程，说实话跑着也挺累的，但是我始终没有停下来一次，每次快要停下来时就调动脑子使劲想其他什么事，不知不觉就到达了目的地。
其实有时候不是自己不行，只是你一直想着自己不行，咬咬牙都能挺过去的。
04
走回家又是三公里，静下心来好好享受大自然的馈赠与给予。
自律生活从晨跑开始~GO
明天继续——
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