从明天开始晨跑

作者: 奔跑的白羊 | 来源:发表于2022-03-23 23:33 被阅读0次

发毒誓
从明天开始晨跑
2018-08-05
30/90
晨跑路上
明天开始恢复晨跑
明天晨跑
别傻了，明天永远到不了
为什么你立的flag几乎从来没有达成过？
明天继续晨跑

生完二宝后现在八个多月了，可以运动起来了，最近发现管住嘴还是不会瘦还是要加上运动！从明早开始把晨跑加入生活中。

很享受晨跑，听着音乐或听着有声书，一个小时不止大汗淋淋，而且也学习了！跑步的时候放空自己也是一种享受！跑步即是锻炼身体，也是减肥，还是那句话佛系减肥。

我的计划打算隔天跑，开始先一周跑四次，因为很久没运动了慢慢来，先让身体适应起来。明天送完大宝上学就跑起来。其实觉得8点左右跑有点晚了，还是喜欢6点左右去跑！但是又怕二宝醒来看不见我哭！不管了先按这样跑，不适宜跑上两天再调整！先动起来

现在三月下旬了，天气越来越热，以前的衣服还是很紧。喜欢能瘦一点把以前的衣服能穿上，我给自己定的计划不瘦到怀孕前的体重坚决不买一件衣服！给自己三个月的时间，不要求多，每个月2kg就好。

加油！动起来，跑跑更健康！

发毒誓
从明天开始每天5.30起床去人工湖晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
从明天开始晨跑
生完二宝后现在八个多月了，可以运动起来了，最近发现管住嘴还是不会瘦还是要加上运动！从明早开始把晨跑加入生活中。很...
2018-08-05
晚餐吃了点蔬菜明天开始晨跑
30/90
继续坚持，明天重新开始晨跑
晨跑路上
恢复晨跑快一个月了。开始几天，不想早起，总给自己找理由，昨天睡得晚，从明天再开始；或者，疫情以来，都几个月没晨跑...
明天开始恢复晨跑
这两天没有跑步心里都觉得空荡荡的，明天开始恢复晨跑，只有身体精力充沛了才能更好的干事业，创业的路太艰难了，尤其初期...
明天晨跑
自从半月板受伤之后，对膝盖特别敏感。跑完5公里没有拉伸。好几天腘窝特别不舒服。也不知道是因为冷还是因为拉伸没做好...
别傻了，明天永远到不了
文｜xiao妮子老公临睡前告诉我：与他同屋的同事约好明天开始晨跑。大脑里一下就冒出了很多从明天开始的事。从明天...
为什么你立的flag几乎从来没有达成过？
flag这种东西，我们都经常立。 “从明天开始我一定每天都六点起床晨跑” “从明天开始我要每天背50个英文单词” ...
明天继续晨跑
自618晨跑后，已经过去五天，没有晨跑了，感觉好像过去了好些天，总之没有跑步的日子过得无比漫长。看到有友友说不跑...