清早，一位远在山东的医生老师打来电话，问问我爸爸的身体最近怎么样了？
真的好感动，好久没见的朋友，却一直都在关心着我，关心着我的家庭！是不是和我人品有关呢？让我默默地自恋下！
因为老爸是糖尿病，所以我们的话题自然就专注在怎样调理糖尿病上了。老师说他有一个朋友的妈妈，不到七十岁，糖尿病很严重，注射胰岛素的量已经到了上限，脾气还大，小肚子这里鼓鼓的，严重便秘。他说服朋友让她妈妈试试用保健品来调理，或许会管用。于是，他小心翼翼地跟朋友妈妈通了电话，在聊天过程中大概知道了阿姨的身体现状后，他给出了一个小剂量的配方——多元营养素，白藜芦醇，葡萄籽精华，肝宝，益生菌，消化酵素，蛋白粉等三个月的产品。阿姨用后不多日，便便通了，就是PP比较多，不过不是胀气的那种，排出后有种轻松感，重要的是，血糖有下降的趋势，虽然降得不多，但有好转了。
其中我们谈到了人体中的一种微量元素——铬。
铬的化学式
老师说铬对降糖非常重要。这点我不是很清楚，我知道某品牌的健康包中含有白藜芦醇，也含有铬元素，所以我也知道健康包是糖尿病人必须服用的产品之一。老师说那里面的铬含量不够，糖尿病的人需要补充更多的铬，铬的主要功能就是在糖代谢中起作用。
含铬食物
挂了电话后，我查了一下有关铬元素的资料，还真的如老师所说的那样。一大早还没起床，就学到了知识，真的好让人兴奋啊！今天出门的时候，我破天荒地没有带线线和针，而是带上了书，一本我超爱的关于营养学的书。嘎嘎，活到老学到老，知识充电每天都要有才好，我要坚持这个习惯下去！
铬与糖耐量的关系：葡萄糖耐量，葡萄糖氧化成二氧化碳，葡萄糖转换成脂肪都需要铬的参与。糖利用时要消耗铬，当糖大量利用时，消耗铬的需求量就会增加而造成不足；铬不足又会影响到糖的利用。美国马里兰州人类营养研究室的医生们经过近15年的研究指出：葡萄糖负荷可造成铬损失，蔬果中也含有丰富的糖，但是不会引起铬的丢失。因为其中含有的是果糖，果糖释放得很慢，而且含有足够的铬才能与淀粉和糖的作用抵抗。铬是唯一体内随着年龄增加而下降的微量矿物质。当铬随着年龄增加而下降时，糖耐量也随年龄的增长而下降，老年人容易患糖尿病可能与此有关。
已有非常多的足够证据证明，铬不足引起糖耐量异常，绝大多数患糖尿病的患者都是从糖耐量异常开始的，摄入足够的铬，可使糖耐量正常而预防糖尿病。另外，缺铬会引起动脉粥样硬化。补充足够的铬，可降低血清总胆固醇，增加高密度脂胆固醇。
糖尿病 铬缺乏症状
由此我大概地分析出老爸多发性小中风一定是和严重缺铬分不开的了。所以，之后在给老爸的第二阶段调理时候，加入更多的铬是必须的，人体需要6~7毫克的铬。
老爸已经84岁了，可是精神状态还是不错的，我必须鼓励他，多给他一点信心才是。人的寿命是120岁，相对而言，老爸是不是还处于中年阶段？！
告诉老师说，老爸现在吃消化酵素和舒肝宝和益生菌可准时了，还一天一粒心脏100（辅酶Q10），不但自己吃，还给妈妈吃。老师听了后说：“太好了，希望老人家早点健康起来！”
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