我想，一般人独处时，都曾有过孤独和抑郁的感觉，只是轻重不同，持续时间长短有差异罢了，关键是如何去对待。
短暂的孤独感，有利于人反思自我，对人生旅程做些适当的调整。短暂的抑郁，也属人之常情。以上两者，若长期发展，不能自拔，就会往抑郁症转化。
我们要千方百计避免事情往坏的方向堕落。逃避不能解决问题，唯有拿出智慧与毅力，与不良情绪做精神上的斗争，打一场漂亮翻身仗，才能让人格趋于完善。方法不外乎多去户外活动，多与周围人交流思想，多读富有精神感召力的书籍，让自己保持头脑清醒。
人的定力是有限的。要有对自我意识进行深刻剖析的勇气和胆量。需要让自己充实起来，努力增加正能量，坚决摈弃不好的东西。
孤独和抑郁不是一成不变的，只要相信自我，战胜自我，超越自我，分这三步走下来，人的精神面貌必会有一个大的改观。
我想，一般人独处时，都曾有过孤独和抑郁的感觉，只是轻重不同，持续时间长短有差异罢了，关键是如何去对待。 ...
1. 翻遍电话簿，却找不到人可以倾诉 2. 渴望与人亲密，但好像与每个人都有距离感 3. 找不到可以倾诉的对象，没...
坦白来讲，我做不到享受孤独 孤独让我没有自信，让我痛苦，让我失眠，让我整日郁郁寡欢 但是如果要一直和别人相处，我有...
谈一下自己吧，我因为要多少事情发生导致自己有自杀的念头，可这个想法会一直在我心里。 每次在高楼，往下看有一瞬间感觉...
说到抑郁症，要区分抑郁和抑郁症的区别，抑郁是一种情绪，正常的情绪和我们开心、快乐、痛苦、悲伤，孤独一样，每个人都有...
说到孤独，很多人会和抑郁症联系起来。的确，孤独感会是抑郁症的一个表现，但是好的孤独会折射出一个人的自控能力，很多成...
从小我就患有抑郁症，更不知道是什么原因引起的，和所有患有抑郁的人一样我习惯了孤独。直到长大后我也习惯着孤独，没有朋...
今天做了一个孤独指数和抑郁水平的小测试，看了一下自己的孤独指数得分，挺高的，抑郁也到了轻度，对于这个结果我一点都不...
文：宛青扬 图：网络 日更：1000/12 有人说：孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水。 这里的孤独是自己封闭了自己...
抑郁症是什么？我不清楚，似乎自己现在陷进了一种迷茫中，爱我的人是假的，我爱的人却一次次的耍我。我知道，我不好，没能...
本文标题：孤独和抑郁
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