清晨五点半
要不要起来写作？
心里说“应该起”
但身体很诚实
依旧牢牢地固定在床上。
听到身边的孩子轻轻的、有节律的呼吸，我心里漾着幸福。这时候爬起来写作？简直是受罪。
可是不努力哪有成绩呢？所以掏出手机，就在手机上码字吧！慢是慢了点，但总能记录下一些思想的碎片。
我原先以为，思想的碎片是没有意义的。绝大多数时候，我任由那些碎片化的思想白白溜走。
在和亲朋好友的聊天中，有时候我认为自己偶然间冒出的想法太过平庸，很少有记录整理的习惯。
日常读书时，想到了什么，我也没有及时记录在书页中。于是错失了许许多多的灵光乍现。
还有的时候，我宁愿坐着发呆，任思绪如天边的云彩翻飞，也不愿动动手指记录一二。
但自从开始练习写作，我发现，把那些零零散散的思想碎片，有机拼接在一起，也是有价值的。
可别小看了这些思想碎片，哪怕是一个小念头，都有它的价值。我自己就通过记录思想碎片受益很多。
当自己心情不好时，记录思想碎片能帮助我排解内心的情绪垃圾。把碎片化的想法表达出来，可以是说出来，也可以是写出来，心中的某些压力就会得到释放。即便是不写作，经常念念叨叨的人，其实也释放了内心的压力和焦虑。
当我对一件事理不甚理解时，记录思想碎片能够帮我把那些纷杂的回忆片段、思考和联想清楚地呈现于眼前。这时，我的大脑便会自动化地去做一件事——整合与解释。对所有被表达出来的碎碎念，我都有一种对它们进行解释消化的倾向。这使我在一篇思想碎片完结时，总能感受到认知上的提升。
其实，人在出口成章之前，大脑先浮现出许多的思想碎片，打腹稿的过程就是把这些碎片有机组合的过程。每个人都是根据自身整合提炼的能力不同，对碎碎念进行不同程度的再加工，使它们以逻辑和整齐的方式呈现出来。
这么看来，如果追踪自己的思想，将会收获很多珍贵的灵感和素材。在此基础上的写作训练，也是有助于提升自己对各种素材的整合提炼能力的。
记录那些转瞬即逝的思想碎片，是一种近距离看自己的方式。有时我们不太明白“和自己在一起”的意思，但是当我们自由书写自己的所思所感时，我们就是和自己的思想在一起，我们就在努力回忆、努力感受、努力体验、努力把它们诉诸文字。
感性和理性共同作用萌发的思想碎片，有时质朴无华，但质朴中却见力量，往往能引起别人的共鸣。如果你隔离了自我去写作，纵使词藻华丽却没有情感，没有生命力。
所以，我在写作时，必须对自己真诚。真心真意地说话是最轻松的。所以我写多少也不觉着累。最近经常半小时便能用电脑码出三千字。
写作时是真诚的，不像在有压力的人际关系里讲话，时不时地需要闭嘴。而那些思想的碎片，有时候是连绵不绝的，只要不总是捂住自己的嘴，就总想和自己多唠会儿嗑。
相比较而言，如果一篇文章没有真诚的参与，那实在是太耗费心神。所以，我总是听说，有些长期写公文材料的同时，才四十上下，头发已白了大半。
大可不必害怕只是记录了一堆思想的碎片。大可不必担心它们无法成为一篇完整的文章。
从完形心理学的角度，人总有要把一件事情完结的心理倾向。当同类的思想碎片被呈现在眼前时，我们的大脑自然会为我们有序地编排和重组这些材料，最终使它们成为一篇能看得过去的文章。
就像本文一样。
（无戒学堂 日更第9天）
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