归属感的认识

今天读一本关于科学学习的书，里面提到了归属感的定义。

它是这么说的，归属感是一种在团体中被接纳、被重视、被包容的感觉。

让我想起李雪琴她说她很少撒娇但她在650是敢撒娇的。靠撒娇可以得到一个包，因为知道自己在对方心里是有份量的，她的需求是会得到回应的，这就是有归属感的体现吧

归属感可以让人仿佛被罩上了一层防护罩，在防护罩里的人负面情绪很容易烟消云散。

书里提到归属感可以让人全身心投入、不受负面情绪干扰，从而提高学习效果。我不感到意外，而是意识到归属感在很多方面都起着很强大的作用

同学小朱是班里的团支书，我是纪律委员，也是团干的一员。今天和她一起去开线上的组织生活会。在路上她和我分享了实习经历，一句话总结：非常快乐。我很意外，在她心中实习和快乐有这么自然而然的关系。

经过一番了解，她感到快乐的原因有三个。带教老师倾囊相授，学生喜欢信赖，同去的实习老师彼此鼓励。这样很难不产生高度的归属感吧！难怪她说舍不得离开

在家里也是需要归属感的，有归属感的地方才叫家。大张伟说过很多人都有这么个想法：外面世界那么大我想去看看，而他只想回家，因为家不是有钱就能回的地方。这个不是有钱就能回的家指的就是让人有归属感的家吧！

家也是一个小团体，有团体的地方就少不了归属感。弟弟因为归属感的缺失一度感到痛苦，原因是他觉得我和姐姐是一伙的，我只重视姐姐的想法感受，无论对错，而完全忽略他的感受。在没有理解他缺少归属感前我和姐姐一度认为他这个人不可理喻，把对错看得太重。在了解深层原因是归属感的缺失之后问题立马就迎刃而解了

理解他的需求之后我更加有针对性地倾听，关注，重视他的需求，元旦回家我们两个人在聊天，姐姐插话我停下来回话了之后，马上接上之前的话题，没有因此忽略过去。我听他分享看完呼啸山庄的感悟，包容他的语言组织混乱，没有打断，反而很认真的在听。在他的这个年纪能说出来就很好了，多说才会有表达清楚的时候。我现在读大学了，也没有很好的表达力，一直在寻找机会锻炼，也一直在进步，我鼓励每一个人去说出来自己学到的看到的东西。

这次弟弟离开学校时第一次跟我说了他要去学校了。好像也不是形式上的第一次，但这是有心理联结的第一次。我相信他拥有了归属感，因为在妈妈不厌其烦的听我絮叨找工作经历时我有了归属感，从那一刻起我才充上了电，回到了家。

归属感是人类最基础的需求之一，感觉到不快乐的时候问问自己是不是没有归属感了，我从今天开始觉得归属感可以让人无忧无虑的像个孩子。

因为我有过一个很美好的时刻，八年级的一个周末，宿舍只有我和朋友潘。我们各自躺在各自的床上，无聊的看了很久的小说，在上铺的我无意识看了对面下铺的潘，相视一笑，我们好像都在看到了有你在这三个字，有你在理解我，关注我重视我的感受。以前不懂为什么看她一眼就瓦解了缠绕自己的烦恼，虽然烦恼还是烦恼没有变，但是我有了防护罩，我感到内心无比柔软，有战胜一切的力量

现在明白这就是归属感的强大之处

董宇辉老师也说过，人是需要同伴的，也是基于对归属感的需求吧。那个人可以是志同道合的朋友也可以是亲密无间的爱人，无论是谁找一个人同行就会快乐很多。或者是对一件事物产生了深深的联结，像科学家那样热爱着他们的研究领域。三毛说灵魂没有栖息的地方，去到哪里都是流浪。找到灵魂栖息的地方就是找到了归属感，去寻找一个人或一种热爱吧