美文网首页
细节很重要,行为成习惯,习惯是养成,养成有不同

细节很重要,行为成习惯,习惯是养成,养成有不同

作者: 张祖华 | 来源:发表于2023-09-07 13:54 被阅读0次

细节很重要,行为成习惯,习惯是养成,养成有不同

细节很重要

细节是构成事物的基础,也是区别成功和失败的关键。在追求某个目标时,我们需要注意细节,并把每一个细节都做到极致,这样才能确保最终实现目标。

我们在工作中,一个小小的错误甚至一个遗漏的细节可能会导致整个项目失败,因此我们必须非常谨慎地处理每一个环节和细节。

行为成习惯

行为成习惯,也就是所谓的“三分习惯七分养”。一个人的习惯往往决定了他们日常生活的品质和工作表现的优劣,所以我们应该培养良好的习惯,并让它们深入骨髓,成为我们的“第二天性”。

如果我们想要提高学习效率,就需要养成规律的学习习惯,按时按量地完成学习任务,不能是三天打鱼两天晒网的,要将其变成好的的行为方式。

习惯是养成

习惯不是天生的,而是可以通过刻意练习和养成而得到的。习惯的养成需要时间、耐心和坚持,只有通过不断地反复实践和训练,才能逐渐养成优秀的习惯。

我们想要养成规律的锻炼习惯,就需要经过一段时间的坚持和努力,养成每天按时锻炼的自然行为方式。这个就需要我们给自己定一个目标:30天打卡、90天打卡、180天打卡、360天打卡。习惯就是我们在一天天中养成的。

养成有不同

养成习惯有多种方式,可以选择自我激励、正向反馈或负向反馈等方法。不同的人在养成习惯时,可能会有所偏好,需要根据自己的性格特点和情况来选择最适合自己的方式。

有些人更喜欢通过制定目标和奖惩机制来促进自己养成良好的习惯,而另外一些人则更喜欢将习惯化的行为与自己的生活方式紧密结合起来,以此逐渐养成习惯。

细节很重要,行为成习惯,习惯是养成,养成有不同。细节是平常的一些琐碎小事,这些小事就体现了我们的行为、习惯,待人接物、说话做事,都是在这些小事中体现的。好的习惯,坏的习惯给我们带来的效果那是天壤之别的。

想想我们是否有这样的习惯,热衷于去钻研和折腾一些很小的事情,却对一些更大的、更重要的事情视而不见。

比如:

1-热衷于折腾工具和方法,但却忽略了去培养一个真正有效、持久的好习惯;

2-热衷于收藏和记录,囤积一大堆东西,但却从来不去翻阅它们;

3-热衷于怎样把笔记做得更好看、更酷炫,但却忽略了,笔记的真正价值,是帮助自己消化知识。

当你努力的方向偏了,投入再多的努力,也没有太大意义。

与其追求细节上的完美,不如当你在打磨细节时,不妨想一想:🤔🤔🤔

1-这些细节重要吗?

2-它们的价值跟我所付出的时间精力成正比吗?

3-除了这些细节,有没有其他更重要、优先级更高的事情,被我所忽略了?

只有当你已经把一件事情做好,把一个系统搭建起来了,你再去打磨细节,此时的打磨才是有意义的;否则,你就只是在「细节雕花」而已。

相关文章

  • 我是如何一步步养成一个好习惯的?

    思想引导行为;行为养成习惯;习惯造就性格;性格决定命运。——约·凯恩斯 习惯养成难,尤其是好习惯...

  • 时间管理100讲输出47号英子

    第20讲习惯的养成需要动机和时间 自律即自由,但自律是一种结果,习惯是一种过程。而习惯养成有特定的细节,你自律的成...

  • 说干就干之习惯养成

    一次只养成一个习惯,这点非常重要。那么应该养成什么习惯呢? 要养成核心习惯,即这个习惯养成后,可以带动其他很...

  • 早起的习惯

    行为受习惯控制,所以好习惯的养成非常重要 好习惯养成后变成条件反射,这样以后遇事不容易焦虑

  • 谈习惯

    人们常说,行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运。可见一个人的行为习惯是多么重要。但在现实中,要真正养成一个好习...

  • 学习笔记|易效能时间管理100讲—第892天日更

    第20讲【习惯】养成习惯靠动机与细节 20讲, 叶老师为了讲清楚养成习惯靠动机和细节这个重点,给我们用他养成洗冷水...

  • 易效能践行~天使班10/50

    自律就是自由。习惯就是有特定的细节,养成习惯是因为动机。

  • 跟随战隼用100天养成习惯--day002

    一、习惯养成是提升自我的重要途径 今天主要内容是强调了习惯养成的重要性。最主要是因为习惯养成是我们实现自我提升的有...

  • 认真做事,只能把事情做对;用心做事才能把事情做好!(10)

    新人进入职场,养成良好的职业习惯很重要。 有句话最为经典:一开始,我们养成习惯,之后是习惯养成我们。 这句话就是说...

  • 从微习惯开始养成习惯

    我们常说心态决定状态,状态决定行为,行为决定习惯,习惯决定命运。 养好的习惯怎样养成?从微习惯开始养成习惯! 先纠...

网友评论

      本文标题:细节很重要,行为成习惯,习惯是养成,养成有不同

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fepcydtx.html