一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）本周个人践行情况总结：
本周目标：
1.每天5:30前早起完成✅
2.每周运动四次15公里以上，实际完成4小时35分钟，实际20.6公里完成✅
二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）
1.成功收获运动粉丝一枚，一起健康的生活。
2.和老公的关系在一点点微妙的变化中，看到了美好的未来
3.每周带孩子一起运动，变成了一种习惯，孩子也非常乐意同行
4.学会了剪辑视频，看到自己的作品，超级有成就感。
5.在有爱的团队小伙伴的共同精进中，感受到了自己内心的变化，愿意聆听，懂得感恩。
三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）
1.每天的事项安排需要提升合理性。
2.跑步圣经看的不多，要加速看完。
3.群里参与互动太少，多给大家赋能
四、下一步计划：
1.继续影响身边的人运动
2.继续带动家人一起互动交流
3.多了解运动常识，为大家赋能
4.多向喜党学习，工作生活，家庭共同成长进步
5.感恩有你们，我爱你们
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