一、摘要感触
【1、在文化的三个层次中，理念最为重要，因为它决定了人生的意义和方向。
2、身体健康是必要的，心智成长是需要的，灵性修养是重要的。灵性修养的作用是帮助人把命运转化为使命
3、学习传统的智慧，正确的理解和诠释传统文化，就能体会古人智慧的精彩与高妙其
4、己所不欲勿施于人，都是强调对别人要尊重，别人和我是平等的，应互相关怀。】
感触: 思想和理念决定行动，近朱者赤近墨者黑，所以多和自己欣赏的人在一起吧，慢慢的自己也就容易变成自己喜欢的样子了
二、亲子互动
五点钟起床，05:40出发，出发前他深情的吻了孩子们的额头，我知道有太多的不舍
……
三、感恩一语
感恩生活虽有不尽人意，但也有美好期待
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