美文网首页
关于重要性的觉察

关于重要性的觉察

作者: 盎然生机 | 来源:发表于2019-12-25 12:00 被阅读0次

事件:找一原来的瑜伽老师要一她订的蛋糕的微信号,上次她订的蛋糕味道还不错,所以想要一下它的联系方式,但一直都没有回应,顿时觉得很是恼怒,觉得她太目中无人了,觉得自己上次给面子参加,居然只是问一下,居然直接无视,让我很不爽。

觉察:

不爽她直接无视我的需求。

觉得自己被无视了。

感觉自己极其不被重视。

失落,不爽。

失落自己一点不被重视看见和更好的对待。

不爽她对我不好,对我指手划脚,对我瞧不起,对我鄙视,嫌弃。

自己一点也不受欢迎。

好失落。

觉得自己一点也不被大家喜欢。

觉得我孤独,好孤单。

觉得这样好没意思。

对应的生命故事:

特别是弟弟出生后,我感觉妈妈把所有的注意力都给了他,然后弟弟又会说话,嘴巴又甜,很讨妈妈的欢心,而姐姐嘴巴也是很甜,很乖的女孩子,所以身边的亲戚也都很喜欢姐姐,就感觉自己一个人不受待见,搞得我内心很孤单,很无助,觉得自己很不被爱,被讨厌嫌弃。

信念翻转:

1,什么样的人才会受到一个授课并且有经济利益的人重视和欢迎。

有直接的利益关系,本身这个人确实是优秀的,有魅力的。

2,对于我和她没有利益关系,而我现在也没有做出很多有效的结果,别人凭什么讨好我,重视我,欢迎我呢。

3,回到事情本身,我与她的关系是什么呢?瑜伽老师和学员的关系,是朋友关系吗?不是,对方也只是因为有这份利益的存在,所以,付出的情感关怀也只是出于生意的意图,因为对方没有把我当做朋友对待,最初有,但双方把事情和情感搅活在一起,所以搞得双方很不爽。最后我退出了和她的利益关系,我没有再向她要情感利益,而她也不再付出情感利益了,所以,双方彼此都不存在任何关系呢,那我问她,他可以选择不帮我这个忙,因为这是他的自由,同时我也看到他基本不愿意去发现除了生意往来的关系了,所以他有权利不去告诉我这个资源信息。还有回到当初他邀请我参加他工作室的纪念日,他的意图就是宣传,而我有一方面去学习一下他创业的经历,另一方面想去化解这段由利益关系而走在一起又破解的关系,我想去修复,本来我们的意图都不一致,所以必然不平衡,也就引发了他不回应我,就是不尊重我,然后我怪他不是人,你看我都给你面子了,问一下资源的事,你都不给面子我,所以就产生了这样的结果。

对应的信念组:

我是不受重视的,我是被无视的。

我是不被喜欢的。

我是不受欢迎的。

我是一个人的。

一个人是没意思的。

为了不是一个人,为了让别人喜欢,受欢迎。

我对别人的需求是:我希望自己很被看重,我希望别人对我热情欢迎和热情回应,我希望别人对我特别关照,我希望别人对我很尊重。我希望别人多夸我,赞我,觉得我优秀,牛逼。

对我的需求呢:

我希望自己很优秀,很牛逼,不展现自己的差,要极致展现自己的好,不让自己差的地方露出来,我要很有钱,老公很优秀,房子很大,自己很漂亮,身材很好,气质很好。

诞生的行为有:

装美好,撑强大,掩盖软弱。不敢说真话,不敢提要求,不敢自由敞开,不敢说消极的话。

结果:明明不够好,不够优秀,被识破后反而引发别人的嫌弃和鄙视,觉得我好假,然后关系自然冷淡,起初是被我的优秀条件吸引,当我没那么优秀时,对方不再花心思去讨好了,然后我会觉得对方不是人,只看钱,没有利益合作呢,就不理睬了。所以,关系必然走向破裂。

因为我时刻求爱,所以我会把事情和感情搅活在一起,事情最后没能达到我想要的结果,感情也是越来越疏远,双方相互埋怨。

出路:

1,如果我想继续修复这段关系,我可以继续询问,如果觉得没有必要那就算了,我觉得还是没必要了,不想刻意去营造关系了。

2,我能得到重视,我无法能被极其重视,因为我重不过别人的经济利益。

3,受欢迎的根本出路还是让自己本身变得优秀,除了此办法,没有任何途径。


道子说生命:

你是否渴求 你对于对方的重要性?

甚至你追求唯一性![捂脸]

你知道吗?

我们永远无法排到别人生命的重要性里,

除非你掌握了他需要的利益,

而这个时候事实也不是你重要,是你手上的东西重要

在对方的头脑里:

TA的肉身第一重要

生理需求第一重要

心理欲望第一重要

物质利益第一重要

请问你在上面这几个利益中,

你能重要过它们?

在对方的心里:

TA的灵魂第一重要

TA的高我(如果TA链接得到)第一重要

TA的觉知第一重要

TA的生命事业第一重要

样样比你重要!

请问你在上面这几个利益中,

你能重要过它们?

那为什么你会痴心妄想的追求

这份重要性呢?

你来觉察吧……

[发抖][发抖][发抖]

相关文章

  • 关于重要性的觉察

    事件:找一原来的瑜伽老师要一她订的蛋糕的微信号,上次她订的蛋糕味道还不错,所以想要一下它的联系方式,但一直都没有回...

  • 关于思维品质重要性的觉察

    年龄越长,越发现脸皮越薄,表面上愿意虚心接受别人的意见和建议,但内心深处却已经承载不了因为觉得自己不够好而感到丢脸...

  • 【心理咨询】心理咨询师自我觉察方法

    一、自我觉察的重要性 自我觉察,是自我成长的基础,没有自我觉察就无法认识自我,也就无法发现需要自我成长的点,自我成...

  • No.7自我觉察——改变的力量

    主题仍然是觉察的重要性以及如何觉察打卡。 听课中收获点: 1.后悔也是一份觉察。同时记录今日早醒后失眠所想。因为昨...

  • 深度觉察第一课~情绪【课后感】

    1、关于分享的突破 这次从一开始老师就强调分享的重要性,过去我一直听别人的分享,自己总觉得没有什么可说的。后来觉察...

  • 咨询中的自我觉察笔记(1)

    关于周六咨访练习的自我觉察笔记 1.关于“他人意识”方面的学习反思: 觉察,是个好东西,觉察来访者的心思,是做...

  • 觉察到觉察本身的重要性

    历史性的一刻。 上一次历史性的一刻,是认识到,跟别人比是没有意义的,成就感就是朝着自己的目标越走越近。自己的目标+...

  • 思维觉察的重要性

    中午看了一篇文章,很让人心痛。两个女孩子在日本学习,江歌为了闺蜜刘鑫被刘鑫的前男友整整捅了十刀而命丧当场。事情发生...

  • 关于觉察

    觉察实际就是从不知不觉到后知后觉再到先知先觉的经历。 所谓的不知不觉就是在事情发生的前后,你都没有意识到内心的变化...

  • 关于觉察

    很长一段时间不写觉察,不知从何写起。脑袋时而乱时而清晰。写下的文字好像已不足以来表达感受。也不想停下来静静地陪伴自...

网友评论

      本文标题:关于重要性的觉察

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ffhcoctx.html