奇迹30第24班第1天早课：与自己链接
我是我触碰到的一切
生命中有一种美叫做回归，回归到感觉之中～我开始能够感觉到自己，用触觉······去感知自己
我有意识的捏一捏自己的手，捏一捏自己的脸，摸一摸自己的腿
久违的触碰感，触碰到的不仅是肌肤，更是自己的内心
今天我开始知道，我就是当下的入口，回到触觉之中就是回到与真我的链接之中。
此刻的当下即是完美
透过触碰自己，我感受到内心对自己的那份爱，我知道我将回到真我之爱中……
与自己连接-2018-5-24
今天的小游戏：
我今天带着我的身体、带着我的真我看到的精彩是：
1、清晨被闹铃唤醒，感受到自己满心的感恩与爱，聆听感恩冥想，呼唤我的真我一起，在床上拍打自己，觉得非常的幸福，在诵读一遍金刚经。
2、悉心的呵护自己的身躯，做呼吸法，跑步，呵护自己容颜，拍打，贴膜，在用真我的眼睛注视着镜中的自己，赞美自己，对着镜子做各种的怪表情，看到自己每天都在越来越美丽，越来越年轻。
3、和我的真我每天吃营养餐，听着音乐享用。
4、画缠绕曼陀罗画
5、时刻保持关注真我与我的肉身连接，，，
带着真我看到的世界，处处都是爱……满满的爱
奇迹30第24班第1天早课：与自己链接 我是我触碰到的一切 生命中有一种美叫做回归，回归到感觉之中～我开始能够感觉...
2018-5-24
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本文标题：与自己连接-2018-5-24
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