易效能时间管理亲子课收获总结01

       今天参加了易效能举办的亲子班28期课程，主要学习了以下4方面的内容，以及如何发现孩子的八大智能优势。现做如下总结，分享给各位期待孩子能独立自主、拥有梦想、拥有良好生活习惯和学习习惯的爸爸妈妈。

易效能时间管理亲子课收获总结01

一、为什么孩子要学习时间管理？

1. 随着孩子的年龄逐渐增长，作业越来越多，玩的时间越来越少；

2. 孩子觉得父母陪伴自己的时间不够；

3. 孩子希望有玩游戏、看电视的时间；

4. 孩子做作业磨蹭，父母总是催促，造成亲子关系疏远或恶化。

5. 如果孩子不进行时间规划，则会出现如下现象：

A.晚睡、早上起不来、上学迟到、在校不能及时找到学习用具、学习进度跟不上，精力差、心情坏；

B.东搞西搞，边玩边做作业、学习效率差等。

易效能时间管理亲子课收获总结01

注：教育的核心是让孩子具备终身学习的能力；教育的本质是引出孩子的潜在智能。

二、孩子时间管理管什么？

1. 生活自立；（培养良好的生活习惯）

2. 热爱学习；（培养良好的学习习惯）

3. 引出智能。（发现孩子的优势智能，大力培养）

孩子与生俱来的八大智能优势，如下图：

易效能时间管理亲子课收获总结01

发现及测试孩子智能天赋优势的方法：

易效能时间管理亲子课收获总结01

八大智能简易记忆技巧：

语、数、音、体、美、个人、自然与人际。

其中，个人内省智能尤为重要，需要每个孩子都需具备与掌握。

三、孩子如何进行时间管理？

对一日的时间安排进行饼图梳理，了解孩子每天花在学习、玩耍、睡觉、休息的时间分别是多少。

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建议：改变对孩子催促的方式，告诉其具体时间、离完成目标的剩余时间，培养孩子的时间观念。

四、家长如何支持孩子践行？

1. 列出与践行三大清单；

1）早起清单；（如：起床、穿衣、小便、整理床铺、洗漱、喝一杯温开水、吃早餐、拿书包、检查物品、准备出门）

2)  放学后清单; （喝水、衣物放到指定的地方、晚饭+休息、做作业、检查作业、整理书包、书桌、床、地面、洗澡等）

3) 睡前清单。（阅读、准备好第二天的衣物用品、上洗手间、与父母道晚安、关灯睡觉）

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      最后，家长对孩子每天的清单执行情况，进行打卡记录，然后每周、每月进行总结与反思改进。

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      以上是24期深圳亲子班践行时间管理，部分家长的打卡记录，发现有时间规划和没规划的生活还真是不一样，希望大家都能重视时间管理，和孩子一起过上高效能的生活。