美文网首页
7道家常快手菜,简单营养美味,下班以后照着做,一星期都不重样!

7道家常快手菜,简单营养美味,下班以后照着做,一星期都不重样!

作者: 叶子食光 | 来源:发表于2023-12-01 18:40 被阅读0次

大家好,我是叶子!今天给大家分享7道家常快手菜,简单营养又美味,下班以后照着做,连菜谱都不用想了,保证一个星期不重样,喜欢的朋友赶紧收藏起来吧!

一、辣椒小炒肉

食材:青椒,猪肉,大蒜,生姜。

做法:1.猪肉洗净,瘦肉切成丝,肥肉切丝,和瘦肉分开,肉丝加入料酒,盐,生抽,蛋清,用手抓匀,腌制20分钟。

2.腌制肉丝的同时,将青椒洗净,切丝,葱姜切丝备用。

3.锅里倒入适量的食用油,油热放葱姜蒜爆香,先将肥肉丝倒入锅内煸炒出油,再倒入瘦肉丝快速翻炒。

4.加入料酒和少量的生抽,肉丝变色后,大约1分钟左右,倒入青椒丝快速翻炒。

5.青椒断生变色后,加入鸡精,最后倒入水淀粉勾芡,关火装盘即可食用。

二、香辣虾

食材:虾,生姜,大蒜,花椒,桂皮,香葱。

做法:1.大虾洗净并处理一下,剪掉虾须,挑出虾线。

2.把所有配料准备好。

3.锅热放适量油,油五六成热,倒入虾炸至金黄酥脆,捞出控油备用。

4.锅里留底油,姜蒜沫下锅爆香,下干辣椒,花椒,桂皮炒出香味,放一勺豆瓣酱增色调味。

4.把大虾放进去翻炒几下,依次加料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,鸡精调味。

5.出锅时撒上葱段即可。

三、红烧鱼

食材:鱼,生姜,大蒜,香葱,花椒,干辣椒。

做法:1.鱼洗净,两面划上刀口。配料准备好。

2.锅热放油,把鱼放进去煎至两面金黄捞出装盘。

3.锅里留底油,放入葱姜蒜片、干辣椒和花椒爆香。放入白糖、炒到白糖溶化,烹入白醋、料酒、生抽,老抽,蚝油,加入适量清水,大火烧开。

4.放入煎好的鱼,大火烧开后,转小火焖至8~10分钟,把汤汁收干,撒入一些葱段即可。

四、虎皮青椒炒皮蛋

食材:青椒,皮蛋,大蒜,豆鼓,豆瓣酱。

做法:1.青椒洗净切开去掉里面的籽,皮蛋水开煮一会,这样中间没凝固的蛋黄也会凝固,然后切成片,大蒜切末。

2.青椒直接下锅,小火炒成虎皮状,捞出备用。

3.锅热放油,爆香蒜末,豆鼓,舀一勺豆瓣酱炒出香味,倒入皮蛋翻炒几下,辣椒下锅翻炒均匀,加生抽,老抽,蚝油,盐,鸡精调味即可起锅装盘。

五、可乐鸡翅

食材:鸡翅,可乐,生姜,香葱。

做法:1.鸡中翅两面改刀,加入姜片和料酒焯水。

2.锅热放油,放鸡翅煎至两面金黄,加生抽,老抽,姜片翻炒上色。

3.倒入可乐没过鸡翅,中小火焖煮十五分钟,大火收汁,撒上葱花即可起锅装盘。

六、笋干炖红烧肉

食材:笋干,五花肉,生姜,黄酒,八角,桂皮,香叶,冰糖,干辣椒。

做法:1.笋干提前泡发,切成小块,水开煮半小时后捞出过凉备用。

2.五花肉切成小方块,冷水下锅焯水,加料酒,姜片,葱结,然后捞出沥干水分备用。

3.热锅放油,冰糖下锅炒出糖色,下五花肉煸炒,炒至表面焦黄,倒入大料炒出香味,加料酒,生抽,倒入多一点黄酒,清水烧开。

4.把笋干和肉汤一起放入电压力锅里压半小时,加少许盐调味即可。

七、油豆腐泡炒五花肉

食材:油豆腐泡,五花肉,辣椒。

做法:1.五花肉切成薄片,油豆腐泡对半切开,辣椒洗净切碎。

2.热锅凉油,下五花肉煸炒,炒至两面微焦,加料酒,生抽调味。

3.倒入油豆腐泡下锅翻炒均匀,辣椒下锅炒至断生后,加盐,鸡精调味即可起锅装盘。

好了,我是叶子,今天的美食就分享到这里啦!关注我,不迷路,带您探索更多的美食!

相关文章

网友评论

      本文标题:7道家常快手菜,简单营养美味,下班以后照着做,一星期都不重样!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ffjtgdtx.html