1 在认知边缘扩展最有效
别人的认知体系不一定和你的匹配，不能全盘接受 。
2只需掌握触动自己，离自己的需求最重要的知识。不断收集触动自己的知识点，加工整合，尝试建立自己认知体系。
3碎片学习-与自身需求知识紧密结合，变成自己的一部分，最后建立自己的认知体系。
4体系-是分类整合各类知识，用自己独特的思维方式也就是用什么样的方法去看待事物，什么技巧去处理复杂事物。
5如何建立自己的知识体系:拆解别人的认知体系，取其中的点或块，输出写成自己的认知网络。
6触动就是要写出来，不写就是遗忘，大脑不会建立连接，需要时不能提取，知识不能有效关联。
7.怎么写-在自己的知识体系内重新组织语言，表述出来。
8.生活中要使用的知识是产生强关联的知识，实践是最好的输出，想一想哪些是需要自己每天都在用的知识，然后不断探索攀登。
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本文标题：如何提高自己学习动力
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