记得曾经心理学的老师说过一句话，人生最重要的事情是体验感受。
那么感受是什么，是你感知这个世界，与这个世界保持互动的一种重要途径。当一个人感受麻木、无法感受外部世界，与外界隔绝时，往往在心理上存在这样、那样的问题。自虐者之所以用刀划伤自己，那是他需要用疼痛唤醒自己的感官通道。
扯得有点沉重与遥远，今天只关注孩子。因为疫情的原因，和两个娃娃天天浸泡在一起。有关孩子感受的回应公式：倾听 + 感受关键词 + 感受表达
场景：一起玩电子游戏 。姐姐说： 弟弟就是个笨蛋， 我让他躲到车的右边， 他偏偏不听，结果我们失败了。
感受的关键词：生气
感受的表达：你听起来很生气
这感受回应公式是一种安慰，帮助孩子缓和一下情绪，用情绪关键词让孩子了解你的理解与认同。
但往往做父母的总是忍不住，要急于给出建议和答案，那要不要给出建议呢？我的答案是，不要希望凡是都能立杆见影。
如果立即给出答案的建议，可能场景如下：
姐姐说：弟弟就是个笨蛋，我让他躲到车的右边，他偏偏不听，结果我们失败了。
妈妈：你听起来，很生气
姐姐：是的，他就是个笨蛋，每次都这样
妈妈：好像也不是每次吧？你在这么大的时候，左右也会搞错，多教他几遍就好了。
姐姐：哼，我就是很生气，不和你说了。
妈妈：好了好了，没多大点事情，至于吗？如果不开心，以后就不要一起玩了。
试一下，角色互换一下，如果让你做孩子，让孩子用你平时的话语来应对，你的感受如何？
我们要做的就是倾听+回应孩子的感受，试一下魔力有多大！
如果实在当你不能忍受，想把正确的方法告诉他时，我们需要做的是尊重孩子的努力，避免说“ 如果这样做，会变得很简单”。因为即使孩子做成了，也没有成就感，反之做不成，则会挫败打击自信，认为自己连简单的事情都做不好。
那该怎么提建议呢？我们可以用“这可能有点难”来开头，再加上“有时候。。。。会好些”这样的句式。
例如，“教一个小朋友在复杂的游戏中，又要防御，又要拿装备，然后快速的认清左右，确实不太容易，有时候教小朋友一起游戏时，选择的难度降低些，或许会好些”？
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