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今天是减肥第五天

今天是减肥第五天

作者: 自律践行者曹立霞 | 来源:发表于2020-02-19 19:34 被阅读0次

      今天是减肥第五天,还是减了2两,心里还是不舒服!自己还是对自己不够狠吧,但每天也能瘦点,要一直坚持下去!

    今天午餐吃的不多,晚餐也只吃了凉拌菠菜,吃一点点儿就觉得饱了!下午出去了趟,在办公室准备材料,有点冷,今晚喝了很多水,一会儿泡泡脚,出出汗!

    今天运动到现在还差3000步满10000步,今天还是要完成!

    继续加油,坚持下去!

   

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