今天是减肥第五天,还是减了2两,心里还是不舒服!自己还是对自己不够狠吧,但每天也能瘦点,要一直坚持下去!
今天午餐吃的不多,晚餐也只吃了凉拌菠菜,吃一点点儿就觉得饱了!下午出去了趟,在办公室准备材料,有点冷,今晚喝了很多水,一会儿泡泡脚,出出汗!
今天运动到现在还差3000步满10000步,今天还是要完成!
继续加油,坚持下去!
今天是减肥第五天,还是减了2两,心里还是不舒服!自己还是对自己不够狠吧,但每天也能瘦点,要一直坚持下去!
今天午餐吃的不多,晚餐也只吃了凉拌菠菜,吃一点点儿就觉得饱了!下午出去了趟,在办公室准备材料,有点冷,今晚喝了很多水,一会儿泡泡脚,出出汗!
今天运动到现在还差3000步满10000步,今天还是要完成!
继续加油,坚持下去!
本文标题:今天是减肥第五天
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