想想就通了，有办法就不担心

很多事情想不通，遇到事情容易钻牛角尖。

这是人的通病，大家都有这个毛病，没有必要自责。

还是要先脱离开，慢慢想，想一想就通了。

遇到事情也是这样，要想解决办法，进行逻辑分析。

也可以做几套方案，如果准备充分了，把最坏的可能都想到了，这样心里就踏实了。

我们有时慌张，惶惶不可终日，就是因为对不确定的事情，不知道如何应对。

总是想着这事会发生，那事有可能来。

这些都是小概率事件，如果能够把这些最坏的可能想到了，有应对的方法，能够接受最坏的结果，这样心情就变得坦然起来。

想太多也没用，老想也没有必要。

想一想，准备一些解决方法就可以了，然后去干别的愉快事情。