2019-01-02 06:30 广州番禺刘丽华
管理大师彼得·德鲁克说，时间是一个人最稀缺的资源。
002美好的一天从如何起床开始
时间管理的第一习惯是早起。
曾国藩，早起是治家之本，晚起是败家之凶的。
富兰克林（100美金上的人），自传中说到，要过晚十早五的生活。
叫醒我们的一定不是闹钟，对大闹有杀伤力，深睡中被吵醒一定更不愿意起来。
早起的方法：
01日出，：（利用窗帘）见到光线，交感神经就开始苏醒。
02香氛、音乐：轻音乐、精油
03淋雨：热水从头到脚
一日之计在于晨，一晨之计在于起
2019-01-02 06:30 广州番禺刘丽华
管理大师彼得·德鲁克说，时间是一个人最稀缺的资源。
002美好的一天从如何起床开始
时间管理的第一习惯是早起。
曾国藩，早起是治家之本，晚起是败家之凶的。
富兰克林（100美金上的人），自传中说到，要过晚十早五的生活。
叫醒我们的一定不是闹钟，对大闹有杀伤力，深睡中被吵醒一定更不愿意起来。
早起的方法：
01日出，：（利用窗帘）见到光线，交感神经就开始苏醒。
02香氛、音乐：轻音乐、精油
03淋雨：热水从头到脚
一日之计在于晨，一晨之计在于起
本文标题：易效能 叶武滨时间管理1、2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ffordqtx.html
网友评论