第二章 意识：摆脱痛苦的途径
恐惧的起源
造成恐惧的原因有许多种，害怕失去、害怕失败、害怕受伤害等。其实，所有的恐惧都是源自于小我对死亡、毁灭的恐惧。
所以任何被思维控制的人，就是与真正力量脱节的人，时时刻刻都会有恐惧相随。
我们在恐惧的两极之间徘徊，一端是焦虑和害怕，另一端是隐约的不安和威胁感。人们通常会不由自主地去追求一种自我的满足感和可供认同的事物，以便弥补他们内在感到的空虚。
造成恐惧的原因有许多种，害怕失去、害怕失败、害怕受伤害等。其实，所有的恐惧都是源自于小我对死亡、毁灭的恐惧。
所以任何被思维控制的人，就是与真正力量脱节的人，时时刻刻都会有恐惧相随。
我们在恐惧的两极之间徘徊，一端是焦虑和害怕，另一端是隐约的不安和威胁感。人们通常会不由自主地去追求一种自我的满足感和可供认同的事物，以便弥补他们内在感到的空虚。
第二章 意识：摆脱痛苦的途径 恐惧的起源 造成恐惧的原因有许多种，害怕失去、害怕失败、害怕受伤害等。其实，所有的恐...
《当下的力量》读书笔记 05：【章节】别再当下制造更多的痛苦 1、接受当下，走出“痛苦圈” 人都喜欢龟缩在自己的舒...
武志红老师在他的心理学课程上放了一张心理学书单，里面有他推荐的心理学书籍及与心理学相关的书籍，在众多的书里面有好几...
首页的这句话就很吸引我，很有力量。 下面这段文字，可以告诉你在生命中的位置。很多人是乞丐。 开悟，就是简单的与本体...
第二章 意识 摆脱痛苦的途径 p35：总结，将注意力集中在你内心的感受了解到这就是痛苦之身并接受它的存在别去想它别...
这本书看了一个多月，我的读书速度有待提高 建议先看 当下的力量 后看 新世界灵性的觉醒 当你感觉不开心时，你是在增...
文/晴天 这一年工作给我带来了太多的不痛快，可能我所有的不开心都来自于与工作有关的人和事儿，我甚至讨厌工作，讨厌工...
1.ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你的信念或你对事情的诠释，C就是结果，即你的负面情绪。通常，当人们不喜欢...
《当下的力量》，第一次拿起这本书，是在2016年，一个同事推荐给我的。 那一年里，读了两遍。第一次读的时候，几乎没...
今天我推荐阅读《当下的力量》。 这本书在《纽约时报》畅销书排行榜中名列第一，已被翻译成30多种文字，畅销全球200...
本文标题：Day8《当下的力量》读书笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fftazrtx.html
网友评论