叶子自律成长营的第二周复盘。
成长营开心快乐学知识,结交一群志同道合的小伙伴,他们都追求上进,用自律要求自己。
第二周已经失去了第一周的激情,变得倦怠,不想读书,早上起床要给自己鼓劲加油,又想当个“盲流子”肥宅。
一、本周完成的事
【早起】
每天6点的闹铃,打开微信极光单词,背啊背。学习英语使我更加快乐。
【阅读】
读书《谁动了我的奶酪》,《书都不会读,你还想成功》。
貌似我是其中的哼哼,又在向唧唧转变中。洪的100天读33本书也想去实践,期待有一位书友,最好是长得好看的小哥哥 哈哈。
【运动】
每天步行8000+,坚持每天去健身有氧运动+无氧运动。更爱健身,看到自己的好身材无比开心,对自己的形体要求也是越来越高。突然发现健身后的我,貌似比以前有回头率了呢。
【目标】
通过21天的学习,自己可以自律并且更加的高效
新目标:准备例行洪的第一块石头,100天阅读33本书,不分书籍种类。我先给自己定个小目标100天阅读20本平均5天阅读一本书,并且输出读书笔记。
【写作】
本周的日结写的还算走心,坚持输出读书笔记,并且有一篇读书笔记竟然有了106的阅读量,其他的也都在20+,希望坚持一定会有收获。也让我更好的提升总结,逻辑思维能力,写出更多更高质量的读书笔记。
二、未完成的事
1.每天的学习计划,只完成了两天
2.本该周六写的复盘,却拖到了现在才开始。
三、未完成的事原因
1.把自己的时间排的太满,一天拖延导致满盘皆输,坏情绪也随之上涨
2.临时的工作安排,同事总喜欢和我聊天分析问题,每天的计划就更容易被打乱
3.下周再努力一些,认真阅读《少做一点不会死》,将计划调整到可完成的范围,不会因为中途打断而影响心情。
四、明白的道理
1.以后对朋友和同事都应该宽容大度,不去斤斤计较一些小事,心胸豁达
2.多读情绪控制的书籍,时刻控制好自己的情绪
3.丢弃无用的酒肉朋友,多结交正能量的朋友
4.坚持每天阅读,积少成多
【反思与感悟】
周五叶子分享了她的故事,让我很有触动,想去拥抱自律的叶子。也给群里的小弟弟分享了我的故事,我小时候家里条件一直都还可以,大学生活费差不多每月2000+到3000,一直都没有责任感,整天出去喝酒泡吧,上课的时候朋友已经开车在楼下等我去喝酒,逃课出去玩。因为旷课一周被院里通报批评,直到我大四的上学期我妈妈意外怀孕了。我知道我从此以后不会再有优越的生活,我会有一个比我小二十几岁的妹妹,我也没有理由叛逆,我能做的就是多赚钱为妹妹以后得生活打基础,毕竟父母是农民没有太多积蓄。我就来了北京,找工作处处碰壁,技术岗位没有技术能力总被面试官怼的头破血流,没有办法凭借一点微弱写文字的能力转了售前咨询。一个月到手不到4000,我要租房子生活,不敢和父母讲我没有钱,我就拼命的出差,锻炼我讲方案的能力。我去考信息系统项目管理师资格证,现在终于经济自由,妹妹也更依赖我,她缺啥少啥第一个想到让我给她买,父母的生活压力也没有那么大了。
我一定要战胜现在的倦怠期,做个优秀的自己,未来成为妹妹的榜样!
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