沟通模式

今天在书中看到有建设性且有主动性的沟通模式才是有效的。

当你听到对方的分享时，你要提出积极的想法，不要让对方觉得你是在敷衍。

最好的回答是给予对方肯定和鼓励，当对方与你分享成就时，你就可以说：“你太棒了，我们哪天去庆祝一下吧！”

当对方很沮丧时，你要询问对方的感受：“你因为没有做成这件事，所以很伤心对不对？”慢慢地帮助对方梳理清楚当下的感受，排解负面情绪。