01
前段时间想出院休息，医生提议说，算了，你还是在医院待着吧。医院你至少可以被动休息。回了家，让你自己主动休息，估计是不可能啦！
回头想一下，确实。医院就一张床，一个厕所，因为住院东西也少，除了上厕所，就是躺床上休息，除了耍手机，看书，基本没事可做。不过一回了家，就不一样了，捯饬捯饬，一天到晚都有是可以做，想要停下来休息，都是非常困难的一件事。尤其对我来说。
简而言之就是停不下来。或者说身不由己。
02
最强大脑有一期的一个选手说，一个时间，能同时做两件事，我绝不只做一件事。
能在同一个时间完成很多事情，被人赋予了非常高的评价：厉害，天才，能力强，优秀，完美……
所以，就出现了：
边上厕所边玩手机，
边坐地铁边看旅游杂志或者学习，
边开车边听书，
电脑处理文件手机处理微信，
和现实的朋友聊天还不忘回复一下微信好友，
等人的时候刷抖音，看新闻；
又是当母亲又是职场辣妈；
诸如此类。在同一时间，我们做的几件事情，被我们分为了主要事件和必要事件，比如说，我主要是上厕所，必要是玩手机。主要是等人，必要是看新闻。
我相信，在初期，我们是非常明确自己的主次顺序。可是后来，慢慢的，我们丧失了掌控，分不清了主次，甚至有时候已经忘记了我们主要事情和必要事情。再后来，分不清主次，就希望在同一时间全部都完成，难免就开始忙乱，这一忙就容易乱。
就出现了，
一边带娃，一边看手机，结果因为太痴迷看手机，娃娃出了风险；
一边上厕所，一边玩手机，结果因为信息太迷人，让人忘记时间，蹲出痔疮，高血压，甚至，手机掉厕所里了；
一边开车，一边听书听音乐，没注意，就遇到了擦刮，出了车祸；
诸如此类的事情。
03
我们真的有那么忙吗？
嗯，是的，贪心。因为我想在同一时间完成更多任务，得到更多，消遣更多。
是的，当我们分不清主次的时候，我们容易忙成一锅粥，哪头都想拿，哪头都拿不好。做好了，自己有成就感，在外人也有好评，做不好，自己就有失败感，还可能是瞎忙活。辛苦与否只有自己知道罢了。
不是要做的事情太多，因为事情永远做不完的。是我们想要的太多，因为太贪心了。啥都想要。
人不认识自己，所以在偌大的宇宙里面，认为自己无所不能，所以要自己掌控命运，掌控一切，而人本身就是弱小并且非常有限，所以要贪心，来证明自己可以。然而，不是的人不能啥都想要。
要么就专心做一件事，要么能拎得清主次，拎不清的人，啥都想要，啥也得不到，还会让自己很疲惫，心灵死亡。
04
我们慢慢开始听到匠人精神这四个字。
也开始佩服匠人精神。
并且也喜欢从前的车马很慢，一生只爱一个人的专注。
我们喜欢忠诚，专一，不喜欢朝三暮四沾花惹柳。
我没那么伟大，我只想专注。一个时间就做一件事情。但我发现，真的很有难度。
05
最开始我做的第一件事，就是戒除上厕所玩手机这件事。也可以说，戒除上厕所看任何东西。
以前我在上厕所，一定要找个东西看。手机是最好的，如果没有，无论是洗发精的说明，还是在公厕掏出人民币仔细看，反正就是要看点东西。
当我决定专心拉屎的时候，很尴尬，因为我唯一可以看的就是手表了。甚至有的时候手表都没有。从入厕，蹲下，开始排便，感觉屎粑粑从直肠出来，额，我能说，我只有看屎了吗？观察一下排出大便的颜色，形状。如果它是香蕉状，并且是土黄色，那我就很放心，自己最近饮食不错，如果是不成型有点稀，那么就是自己主食吃少了，如果是太嫩黄了，还有点不成型，就要多摄入蔬菜水果。一般五分钟左右，直肠已经排空，也没有便意，我就知道，嗯，结束了。
忘记哪一本书写的，活着，就要好好拉屎。
现在，我已经可以专心拉屎了。其他的只能妨碍我的认真。因为我要感受它在直肠的运动，观察它最近的表现，好调整我的饮食。
我说，嗯，上厕所就专心上厕所，不要玩手机。
06
以此类推，我还尝试了其他的专心做事。走路就专心走路，不要玩手机。
我看看蓝天，看看绿茵，和同是人类的人打招呼，不要让自己的灵魂被手机吸走。
和朋友专心聊天，一起感受夏天，一起度过宁静的时间，看看天，看看地，看看彼此。
诸如此类的很多专心做的事。
人海茫茫，相遇很难？
不，人海茫茫不假，不能相遇是因为我们没有给别人机会。当我们习惯把自己关到房间，关近手机，还期待别人怎么走进你，甚至走进你的心呢？
请不要把碎片时间交给手机，交给电子产品，交给大自然吧，多关注关注它，若你发现垃圾掉地上，就捡起来，若你发现有困难，就伸手，若你发现有需要，就帮助。
活出温暖，就不会忙乱，感受人情，首先要置身在其中。
07
我突然觉得，我过去的30年都白活了，或者可以说，是没活出我自己。
我活在了巨人的肩膀上，活在了上一辈的经验里，活在了周围人的议论中，活在了社会的认识里……
我要重新活。专心品味夏天，发现夏天的热闹，清风的动人；专心经历疾病，认识我的身体的奇妙；专心结交朋友，用时间去累积友谊；专心去爱一个人，去认识经历感情的高低……
真好，我希望一切都来得及！
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