情绪只上升了一个刻度
情绪只上升了一个刻度
情绪只上升了一个刻度
抱怨怪罪这个情绪刻度是在情绪刻度表的 攻击区的第一个情绪刻度 情绪刻度是-10 1 心情上感觉自己是一个受害者，很...
今天还是继续觉察自己的死人样子！这个恐惧压抑绝望无力的情绪刻度！ 1:父母是上半部的责任，而我自己是全部的责任，父...
听紫雨老师手帐课讲到恐惧无力，自虐的情绪刻度，我以为自己会不共振，因为自己最近能量提升了，没想到还是有一些点触动我...
长期压抑情绪导致情绪的积攒和极端化，并导致情绪的转换，这种转化只走向警示性情绪。比如压抑愤怒会有三个路径转换成恐惧...
感赏自己可以每天与自己内在对话，找出阻力点，恐惧点。 感赏自己听从心海的声音做出行动，绘出情绪刻度表，将情绪刻度表...
在单身方面，我是有能量上的惰性。比如：睡梦中醒来想起单身的恐惧，依然是恐惧，焦虑的情绪刻度。对于年龄的阻力，无法舒缓。
通过这次事件回忆当初事发现场，发现自己的情绪刻度是在-11愤怒生气 很好， 本来是-12 以牙还牙的，自己提升了一...
# 在紫雨老师的情绪刻度表中，平静轻安为0，以下就是负面的情绪刻度，而无聊空虚是第一个负面的情绪刻度。# 什么人不...
那些被否定，压抑的情绪，像悲伤，恐惧等就滞留在身体里。叫做痛苦之身。在情绪上要给孩子无限的支持和认同，...
本文标题：情绪只上升了一个刻度恐惧压抑
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