自律的前提是什么?

作者: 笋鸦深剖 | 来源:发表于2020-03-10 08:51 被阅读0次

    一直活得卑微而混乱的人,会觉得,做个对的决定,都是对某个难以感知到的东西的巨大冒犯,因而有惴惴不安。因为,自我一直被否定,被打压,被摧毁,所以当要展示「我」的力量时,就像得罪了那个一直打压自己的魔鬼般的力量。​​​

    这是我今天分享在新东方学管顾问群里的心理认知,

    你可以这样理解:

    一个人无法接纳自己,相信自己,也就无法达到真正的自律,

    因为一定是建立在我相信自己可以做到自己想做的任何事的前提下。

    因此,当你看到一本书中写道:自律有7+21+90天的阶段性培养方法的时候,请相信,这些方法是有效的,同时方法有效的原因,并不是这个方法的践行真的可以带给一个人习惯,而是可以令一个人试着相信自己原来可以做到自律,再带着这份自信的感觉将习惯培养完毕。

    所有有时候,往往不是方法出了问题,更不是教学出了问题,而是我们面对同样困境或问题时,是否将焦点放对了位置。


    昨天规划事务时的无序性引发了我深深的焦虑,所幸昨天最重要的几件事都已完成。

    最近一周的任务都很繁重,本周依旧是两次教育心理讲座,一场家长课堂,一场高三新生心理讲座,我需要拿出充足的时间来备课。就像若星姐说的,目前最重要的,是将课程讲好。

    放轻松,一切老天自有安排,等过了这周,下周就会轻松一些了,

    哈哈哈,前两周,我每次都是这么安慰自己。

    本周的指导认证会尘埃落定,下周开始可以做系统的家长课程教研工作了。

    本周便会出具完整的家长课堂01期课程详细课纲,本周只要开了阅读笔记营的头,以后好办多啦。万事开头难。

    抓住主要矛盾,同时兼顾次要矛盾,我才可以有稳步前行,节节高升的可能。

    声誉与人脉,是我的外在核心资源。

    这是我的持续日更文12篇

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