在我们周围，总有这样急躁的人，办起事来总是风风火火，说出了话，做出了举动，别人必需要马上给予反馈。不但自己非常赶时间，像火烧眉毛一样，当发现别人跟不上自己的节奏时，往往表现出发火的情绪来。这时候，我们该怎样应对急躁的人这种急躁的情绪呢？
因为在人际交往中，我们总会接触到与我们性格大相径庭的人，但总有一些人是我们回避不了的，如果遇到性格急躁的人，在与他们交往的过程中，如果跟不上对方的节奏，他们的不耐烦便马上写在了脸上，容易给彼此制造出紧张的气氛，情绪的爆炸可能一触即发。
一般情况下，如果对方急躁起来，我们的应急反应也跟着急躁起来，两句话不合可能就是言语的冲突，爆粗口，弄得双方都不开心，脸红脖子粗，于事无补，又心里添堵。我有个妹夫，性格就是这样，几乎是到了狂躁的地步，妹妹性格也有点儿急，两个几乎不能出去一起办事，每次一起了，最后总是气呼呼的回来，满脸的不高兴，所以他们的夫妻关系一直不能和谐起来，我们看着也头疼，说不得，劝不得。
那到底有没有什么好的办法可以跟这种急躁的人有效的沟通呢？办法还是有的：
认清问题，理性思考与理解
咱们人的大脑在运行中，一般会有两种机制，一是感性思维，另一个是理性思维。大脑也是个懒虫，往往能用感性的时候不愿意再去调用理性去思考。因为理性意味着约束和自律。
但我们不愿意永远火急火燎的，我们要做一个理性的人，那就必须时常强迫一下自己，去认真思考一下。如果我们遇到一个急躁的人，首先，我们要先弄清楚，他为什么会这样与你交谈呢？
是他性格的原因吗，是他对所有人都是这样的，还是因为你做了什么使他如此急躁地对待你？如果是后者的话，那你就必需要先在自己身上寻找原因了，具体问题具体对待。
如果是前者的话，我们便大可不必放在心上，因为那是一个人的性格原因，挺难改的。他这样的表现，并没有刻意地针对你，当你先把这一层理清楚了，便知道了大致要如何去做的方向，你自然会是理性的那一个，不与他计较。如果是后者的话，千万压住火气，让自己在面对对方急躁时，自己也要一触即发的时候，冷静三十秒，再冷静三十秒，慢慢锻炼自己的耐心，给对方一个你在改变的信号，你改变了他就不会太针对你，你情绪平稳了，他的火气也会跟着小下来，这样就不至于两败俱伤，互相伤害。
一般急躁的人，自尊心都比较强，他们不愿意承认自己的错误。而且，生活中大部分的误会都是缺乏沟通导致的，很多情绪被一层层积压下来，这时候，如果有一个小小的导火索，必然就能引燃性格急躁的人的肝火。这时一定要加强沟通，避免争吵。
很多时候，我们都像是一个个的信号塔，别人只看一个外表根本不知道我们要表述什么，所以，一定要及时发射出需要别人接收的信号，这样，就不会积压内容，然后突然来一下爆发。千言万语，就是压住火，及时给予理性的回应，情感上的理解。
避免针锋相对，可事后给以解释，切不可当时非要争个高下。与急躁的人争执，是我们能最容易做出的反应，当然也是最不合适的做法。这样做只会使我们收获一腔怒火，而这怒火倘若无处发泄，便又伤害到周围的人。所以理智的做法就是回避一下，事后再解释。
就像是处理一篇未写完的文章的一样，你可以暂时存档，然后找一个合适的机会，比如两个人一起撸串喝啤酒都比较开心的时候，这时，你大可把之间存档的一段拿出来，告诉他你当时的感受，这样也许就有了更好的处理办法了。
其实，我们的人际交往中，比较固定的交往对象无外乎自己事业上的同事及自己的家人。而这两者都是需要我们主动及时去沟通的。每个人都有不同的性格，才能让我们与不同的思维相碰撞，溅出火花，发生这样那样的故事，生活才显得更丰富多彩，如果你我都是一个样，不争不闹，平平淡淡，寡调失料的，生活岂不太单调了么？
去真诚地爱，理解他人，也是爱生活的表现，大胆去爱吧，不要太多计较，急躁的家伙也有他可爱的一面。
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