觉知日记1
事件
今天早上，吃早餐的时候，老板提着煤气罐挪了一下地方，我心里出现了一个想法，要是爆炸了，我不就死了吗？
我回想这个事情发现我有被害恐惧症的特征，比如过马路总是担心被车撞死，比如从很高的电梯下来会滚下来摔死，还有总是想象我跟父亲母亲有生离死别的情景眼泪就会流下来……
转念
这些事情都发生了吗？从来没有在你身上发生过，对吗？那你为什么要担心呢？如果注意使用方法，那么煤气罐不会爆炸！
如果过马路不横冲直撞，就不会出车祸，如果上电梯小心，就不会跌倒啊
我们和父母，终究会各走各的路，尘归尘，土归土，这是一个轮回，接受不接受，都会来的那一天，如果可以，那就从现在开始，珍惜好每一天，尽量让自己安定下来！
我骨子里缺乏安全感，我对自己说我是一个有安全感的人！
觉知日记二
事件：
买了橘子去公司，问同事吃不吃，同事说有的吃当然吃啊，我听了开玩笑到，你这人一点都不客气，同事回复到：那我比你还是客气咯，至少我是被邀请的，不像你都是自己动手的……这句话让我立马不舒服了但是也没发火，想想为什么会生气？
转念
我确实每次拿东西吃的时候都没有经过同意啊，她们说的是事实，其实就是把别人的付出当理所当然了，没有感恩呢，所以别人说的是事实，我是觉得没面子，她不谢谢我还这样说我，所以我不舒服！
行动
没有发火，找到不舒服的原因，告诉自己以后要懂礼貌哦，要取得别人的允许再行动哦还要懂得感恩哦！
觉知日记3
事件
我几天没来公司。发现摩飞杯里的橡皮圈不见了，没有这个杯子会漏水，等于这个杯子需要重新购买一个橡皮圈或者重新够买一个杯子。换做从前，我会开始受害者模式，觉得怎么不把我当自己人，还把东西弄丢了。烦死了，破公司……
转念
人这么多，你不好好保管不能怪别人的，只是一个项圈没了就没了呗，要不然就多问几个人，圈圈去哪里了。于是我就问了几个同事，还把橘子给其他同事吃。已经做了最坏的打算找不回来了。后来有个小女生在水池里找还给我送过来了哈哈。我就开始喝木婉清芡实薏米山药粉啦
找不到就重新买个
觉知日记4
事件
我发现蓝心老师和凡炳老师带领贝有钱团队其它代理的时候我极度不爽，因为我觉得她们变好了，我又多了一个竞争对手，真讨厌
转念
今天通过觉知，我觉察到这是对自己不够自信，怕被赶超，而且一直没说这个话是不敢面对自己内心阴暗的一面，还有很重要的一点，什爱出者爱返，福往者福来，都是说给别人听的。因为我希望得到别人的肯定，吸引别人的目光，希望得到别人的夸奖才能活下去，我勒个去，哈哈，
正行
蓝心老师和凡炳老师都是非常大爱的人，他们无条件的帮助我们，难道不是一件好事吗？天外有天，人外有人，每个人都有自己需要修炼的功课，你这里不接受，那里拦下来，难道能改变事实？不能，哈哈，倒不如继续按照自己的轨迹去努力，然后，看看老师是怎样指导别人的，自己从中学到东西再去输出，嗯挺好的！
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