自我感觉良好的我，虽不敢自诩温柔如水，至少是知书达理的。不管是外评还是自感，从来没有想到我能与暴力会有关系，你呢？
我相信大多数人会和我想的一样，我怎么可能是暴力的，绝不可能。
自从参加我家二宝的情商课程父母学习打卡活动之后，我惊呆了。老师首先向我们介绍了暴力沟通和非暴力沟通的概念。暴力沟通通常有四种方式：评判,比如：你这个孩子就是磨蹭；控制，比如：现在、立刻、马上关上电视，写作业去；指责，比如：你为什么要把家里弄得乱七八糟；比较，例如：你看人家怎么就能考100分的。朋友们，我至少中招了三项，也就是说我竟然一直在使用着非暴力沟通，却不自知。
那么非暴力沟通又是怎样做的呢？非暴力共同分四步：观察而非评价，表达感受，说清需求，提出请求。看上去有些复杂，不如上面的四选一来得快，效果又怎么样呢？都是个大大的问号。我也是抱着试试看的心态学习着。第一天打卡时，我根本就没有使用这四步，因为我根本搞不懂我的需求，也不知如何请求，我只是把我家二宝的洗手吃饭，收拾玩具等等事件的磕磕绊绊记录了下了。具体如下：
我下班回到家，已经12:30了，我看到宝宝已经到家了，我先提出标志性表扬:我看到宝宝今天来家的好早呀，比妈妈还早，我觉得宝宝是一个很有时间观念的人，妈妈很高兴。
然后开始为我的非暴力沟通做好铺垫。我说:“现在已经12:30了，估计一会儿我们就该吃饭了，妈妈多么希望我们一家5口人坐在一起吃饭呀，那样爸爸妈妈会很高兴的。”宝宝听了之后好像跟没有听到一样。
（继续加油！）我们玩了一会儿，他让我帮忙吹气球。好机会，利用宝宝的需求为我的非暴力沟通继续做好铺垫。我说：“你现在是想让我帮你吹气球吗？好的，我很乐意帮助你，实现你的需求。”我用力的吹好了。宝宝说:“妈妈你真厉害，我吹了半天都没有吹起来。”我说：“你高兴吗？”
后来爸爸开始喊吃饭了，我说:“我听见爸爸喊我们吃饭了，我想我们应该在爸爸喊我们吃饭的话音落下两分钟之后就去洗手吃饭，要不然爸爸会伤心的。”宝宝说:“我们刚吹好的气球，我们还得玩一会儿。”我说:“好的，可以，但是只有两分钟时间。”他不置可否。我就和他玩了两分钟气球之后，我就开始去洗手吃饭了，他不跟我走，没有反应，我说你打算玩多长时间呢？他说：“完到长针指到8。”我一看需要40分钟，太久了吧。我说:“我们没有这么长时间，爸爸准备今天中午吃完饭就下楼去玩的，如果时间到了你没有准备好的话，爸爸就会带哥哥去玩，把你丢在家和我妈妈在一起，没法出去玩。还记得上次哥哥拖拉没带哥哥下楼的事吗？”宝宝也很会思考啊说:“没有关系，每次吃完饭之后爸爸都会来喂我。”
我一听这话先赶紧去做爸爸的工作，爸爸一听说我今天学习非暴力沟通，转为支持我，说:“今天我们的时间不够，爸爸没法喂你了，你要是完成不了的话，你就在家和妈妈，我带哥哥出去玩。”似乎还没有打动我家的宝宝，他又开始说:“哥哥没有洗手吃饭，我也不吃。”
好吧。我又开始去做哥哥的工作，哥哥正在看手机，我说：“弟弟等着你做榜样呢，现在爸爸早已经喊我们吃饭了，我们要一起坐在桌子跟前吃饭。”哥哥说:“你还没有洗好手去吃饭，大家都还没有坐在饭桌跟前，我也要等一下。”我赶紧告诉他:“我今天要学习非暴力沟通技巧，我在和你好好的商量，弟弟在等着你的好榜样。”哥哥还比较好说话就洗手去吃饭了。
我又去动员弟弟，我说:“哥哥现在已经去洗手了，如果你去的晚了，那么哥哥会优先选择他的他想要的板凳，他想吃的饭菜，那么你就没有优先选择权了。”
还算好，他跟我去洗手了。（可能觉得没有退路了吧）从爸爸喊我们吃饭大约有15分钟了，比以前还是进步了哒。
以前洗手，他都会让我给他洗才行，我都是为了节约时间就答应了。这次我一想，不行应该让他自己洗，可是似乎很难完成哦，怎么办呢？我绞尽脑汁地想，我然后说:“我们一起洗吧，妈妈不能帮你洗哦，我们宝宝的小手很厉害的，可以自己完成的。”他打开水龙头，我们一起洗。（其实我洗过手了）
洗完之后到桌子跟前一看只剩一个板凳了。我说:“很遗憾，我们今天来晚了只剩下一个板凳了。”宝宝说:“妈妈你可以抱着我。”我说:“好的，妈妈抱着你就只能你自己吃了，妈妈没法再喂你了。”今天爸爸他也很支持我，整个过程中全家都配合我完成非暴力沟通作业，基本上都是宝宝自己吃，中途下位两次，在我的劝说下回来。我提醒:“今天我们全家人要在一起吃饭哦，而且要自己独立完成吃饭喽。”最终基本完成任务。
吃完饭之后爸爸说:“我们在出去玩之前要把客厅的玩具整理一下，看起来有点乱。”
我说:“爸爸说得把客厅的玩具收拾有点乱，需要整理一下才可以出门。”宝宝说:“妈妈那我们一起来收拾吧。”我回答：“好的，我帮助你一起来收拾玩具。”
他首先选择吹游泳圈，把游泳圈得吹起来，实际我认为那没有必要，我说：“等你吹完游泳圈可能时间就来不及了吧。”谁知他三下五除二不到两分钟都给吹起来了。他说:“妈妈你看我是不是很快就吹起来了。”我说:“我看到宝宝很快就把游泳圈吹起来了，宝宝的嘴巴很厉害哦，解决问题的能力也很强，妈妈很高兴。”然后我们一起继续收拾。他突然又看到了气球，说:“妈妈刚才这个气球已经没有气了，你再帮我吹起来吧，剩下的玩具我来收拾。”我说:“好的。”我就再坐在坐下来吹气球，在我吹气球的过程中，它动作很麻利的，把客厅乱七八糟的玩具很快的收拾好了，在我吹气球的过程中他就完成了。就这样很顺利三个人下楼玩去了。我在家休息，因为为了今天的作业我绞尽脑汁，我的脑袋太累了。
看完这个故事之后，大家就可以感觉到这个场面的混乱，当局者那个累啊，当时我也感觉到非暴力沟通怎么这么难。随着打卡的继续，我的学习和践行也在继续。大约三天之后，我们的非暴力沟通已经很顺畅了。
打卡如下：
我带着大宝和二宝去超市。在超市里，二宝看到了蛋糕想买，大宝说：“这蛋糕不好吃，咱们等会上蛋糕店去买。”二宝也同意了。
我们在公园玩了一大圈，要回家的时候二宝没有忘记提醒我:“妈妈，我们还没有买蛋糕呢。”
我说:“好的，但是我担心蛋糕要是吃多了就吃不了饭了，就不够健康哦，我们要搭配着吃，少买一点蛋糕，我觉着哥哥和弟弟一人买一个就可以了。”
宝说：“妈妈我们还是一人买两个，或者一人买6个，8个，9个，你选哪一个？（他也学会了给出选项？）”
我说：“我选一人买两个。”
他说:“好的，加起来一共四个。”（他的小算盘打得好清楚啊）
我们到蛋糕店之后，他迅速的取下夹子，端起盘子又放了一张垫纸向里面走，他挑了两样，然后我挑了一样，他又挑了一样，我们还没有走到头，我接着往前走继续看两边的蛋糕。他突然跑了，我转眼一看他已经把夹子送回原处了。我心里想可能他是知道已经到4个了吧，我差点儿都忘了。他呼呼的地又跑到了付钱的地方，就这样我没有提醒，买4个蛋糕的任务就完成啦。
最近几天，我们的沟通顺畅多了。我突然感觉以前对于沟通事件的前前后后总是糊里糊涂，现在感觉清晰轻松起来。原来不生气不怒吼真地可以达到想要的效果，关键是我们还给孩子做了一个良好的榜样。
情商到底是什么，不是讨好别人，那是低情商，不是控制别人，那很糟糕，高情商就是能够爱自己也爱别人，能够和别人轻松淡定地相处，这就是高情商。老师情商再高，一周只能和孩子在一起一节课，还主要得靠父母不断地践行，才可以帮助孩子形成稳定的习惯。
老子说过：“柔弱胜刚强。强大处下，柔弱处上。”非暴力沟通，可以让相处更和谐，心情更舒畅，一起学起来吧。
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