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2018年年终复盘:跟过去告别!向未来挥手!

2018年年终复盘:跟过去告别!向未来挥手!

作者: 奔跑的星辰 | 来源:发表于2019-01-04 08:59 被阅读10次
再见,2018!

岁月不居,时节如流。

    2018转身离去,2019已然到来。对我而言,2018年是觉醒的一年、也是成长的一年,这一年我有收获的喜悦,也有遗憾的悲伤时刻。“悟已往之不谏,知来者之可追”,既然如此,就用复盘的方式,和过去的自己做个告别,开启新的一年吧。

     “每一次停顿都是为了更好地出发”,年终的复盘就像是一个仪式,宣告着挥手告别,也意味着重新开始。为了更好地梳理2018年的事件,获得价值感、成长力和方向性,我从目标回顾、叙述过程、评估结果、分析原因和个人思考五个方面进行复盘。

一、目标回顾

     2018年的年初我给自己制定了最重要的三个期待:
1.健康(重点:跑步600公里、健康的作息时间)
意义:身体是基础,持续运动保持健康
成果:跑步600公里、健康的作息。

2.提升写作、沟通能力
意义:写作是理性思考的过程,沟通是感情表达,写作与沟通是通用能力,和生活息息相关。
成果:阅读20本书,掌握结构性表达、说话、沟通的技巧。

3.考取注册消防工程师证书
意义:掌握一门知识,提高职业技能
成果:顺利通过注册消防工程师考试

二、叙述过程

    自从制定了年目标,我也开始有了动力。在前三个月内,我一直保持着很高的积极性和主动性,每天做计划和复盘,但意志力是个消耗品,从4月份开始,我开始有些懈怠,后半年又逐渐找回动力,完成了前两项任务,而第三项任务只完成了三分之一。

1.个人成长方面

    1)参加了两个社群:猫叔的剽悍读书营和齐悦梦想社群(写作),在两个社群中认识了很多志趣相投的小伙伴,未来还要跟他们进一步链接。在剽悍读书营养成了每天读书的习惯,参加齐悦梦想社群,养成了写作的习惯,现在已经连续30周每周在简书上更新一篇文章,越书写越明白。

    2)参加了练字群,坚持了半年,现在偶尔练字,因为这个行动和自己关系不大。

    3)参加永澄老师的季度目标制定课程和周、日目标课程,对年度计划有了更多的掌控力。

    4)全年听书20本左右。

    5)订阅并阅读完得到专栏《谷歌方法论》。

    6)参加哪里跑的《重生年计划》,学会从输入、输出、开源、固本四个方面复盘每一天。
7)    7)参加注册消防工程师培训社群。

2. 工作成就

    在工作上,我已经是九年工龄的老员工。这一年,我在职场上没有太大的突破,也许是迷茫也许是懈怠,这一年没有做出成绩。原本计划的在公司刊物上发表一篇文章和一篇论文的想法,也胎死腹中,这是今年的遗憾。

3. 关系幸福

    1)由于工作的缘故,我经常出差;在没有出差的日子里,我一直和家人相伴,接送小孩、做饭、郊游,和家人在一起的时光,暖暖的很幸福。孩子也顺利地上了幼儿园,她喜欢阅读、音乐和跳舞,愿她永远健康、幸福。

    2)今天国庆节,会到重庆,和三个同学一起聊聊天,很珍惜这份同学情,愿他们一切都好。

    3)今天回家看了一次父母,感觉父母多了一些白发、脸上出现了更多的皱纹,真希望时光可以再慢一些,让你们慢慢变老。做子女的最大心愿就是父母健康。随着年龄的增大,每周和父母的电话联系,也是报喜不报忧,不希望父母再为我操心。

三、评价结果

    目标1:坚持跑步,完成年度跑步目标850公里;并完成两次半程马拉松的比赛。现在正在养成早起的习惯。【达成】

    目标2:养成每天读书的习惯,全年完成25本书的阅读计划,掌握结构写作和表达的框架。【达成】

    目标3:取得注册消防工程师证书。今年只背考了3个月,且只参加了一次考试。7月份之前一直在犹豫要不要考,也曾经备考注册电气工程师,但最后放弃,专心备考注册消防工程师,这也体现了自己对目标的不坚定。【未达成】

其他取得的成就:
    1..养成每天冥想的习惯,已坚持285天。

    2.坚持完成每天三件事,已坚持285天。

    3.养成每周更新一篇文章的习惯,已坚持7个月。

    4.获得公司游泳比赛第三名。

    5.积极参加剽悍读书营的活动:清单主题营获得先锋排;精读主题营担任班长和设计小助手,并获得“行动力爆棚”勋章;共读营的打卡文章获得四次排最佳,并获得“行动力爆棚”勋章和“优秀成长记录”勋章;终极主题营担任班长,打卡文章获得两次排最佳,并在每天10:00以前完成打卡。在社群中还获得“今日剽悍复盘达人”称号,并在5月份的二连复盘大会上担任今日剽悍的分享嘉宾。

    6.练字群获得优秀学员,并获得奖品。

四、原因分析

    没有取得更大成就,主要有以下原因:

    1.没有对自己的未来有明确的地位,导致方向不明确,不能有的放矢。

    2.有畏难情绪,对于每一件事,没有全力以赴,“所有的好运气都是背后3倍努力换来的”

    3.目标管理执行不彻底。没有及时进行周总结和月总结,没能及时总结和提高。

五、思考与总结

    1、当你把这些事情罗列出来后,你有些什么发现?

    2、过去这一年,你是否做出了成绩? 注意,是成绩,别人可以感知到的才算,不要自言自语。

    3、无意中,你在修炼着些什么? 不管做错的,纠结的,遇挫的,聚焦的,总遇到的,这些事情中,就藏着你正在修炼的东西,觉查一下。

    4、你是否照顾到了未来? 你所做的事情,和你的未来有什么关系。关键是,你的未来是什么?

    5、你是否更加爱你自己? 注意,不是爱护自己,不是对自己好一点,是爱自己。跳出来看,你爱你自己吗?今年有没有多一点?

    6、在你的人生中,2018会是怎样的一个起点? 这个问题是关于遗憾的,每个人都会有遗憾,不管是没做完的,还是没做好的。仅仅是遗憾,我们就会活在过去,那么,让我们想这个问题,如果2018年是一个起点,你准备有一个新的人生,那会是什么?

    7、现在,你有什么发现?

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