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破除完美主义幻想04#深度关系

破除完美主义幻想04#深度关系

作者: 云白风轻 | 来源:发表于2024-12-14 10:28 被阅读0次

【原文】能力是建立深度关系的副产品,而建立关系时,比努力更重要的一点是,你不是自恋的将自己的意愿强加在这一事物之上,而是臣服于这一事物。不是你个人太厉害了,所以掌握了这一事物,而是因为你臣服,你放下了自恋,放下了你的预期和判断。放空自己,然后你就可以与这一事物相遇了。

【概念转化】深度关系源于臣服,非强加意愿。放下全能自恋与预期,破除完美主义的幻想,放空自我,专注于困难和问题的解决,方能真正相遇。

【个人体验】去年我10月份我在教科室主任的动员下参加了一个省级课题的申报,没想到居然申报成功了。这是我们学校乃至我们县第一次实现省级重点课题的申报,上上下下一片欢呼。

说实话,我心里没底,惶恐大于喜悦,既然决定要做课题研究了,那就认认真真去完成吧!当时教科室主任也挂名参与了,我是课题负责人,小组成员也大都是年轻人,大家都没经验,属于摸着石头过河的状态。今年5月份开题之后,我们也积极地投入前期的一些工作,最令我不解的时候,当时满口许诺会全力支持工作的教科室主任,一直没有进入课题研究状态,完全游离在外,每次开会就打个哈哈,上个学期放假前,也就是7月份我们商定在假期里要完成几份调查研究问卷,于是进行了分工,教科室主任满口答应自己负责教师问卷,没想到假期里催他,9月份开学又问他,根本没动,大家都在等他,最后我实在忍无可忍,跟他发生了一次口头摩擦,因为他年纪比我小得多,也算年轻教师,所以我们平时关系还算融洽,也许就是因为我没把他当领导,说话的语气也很冲所以他最后抵着不做,没办法我只好安排了别人完成。

回想起来,10月份的时候我特别焦虑,处于一种全能暴怒的状态,我觉得想不通,你既然是教科室主任,怎么也应该以身作则去开展工作,而不是让别人来催你,平时大会小会说得天花乱坠,真正践行的时候啥都不干,真的快被气死了,其他小组成员也对他的拖延特别不满,但大家都不愿得罪他,所以最后只能我出面。当时我面对他也是非常生气,有一次在跟校长闲聊的的时候说到了这件事,校长也很支持工作,马上跟他沟通,没想到他不干了,变得暴怒无比,骂我为什么要去跟校长打小报告黑他,于是在课题组群里骂骂咧咧一番,然后自己退群了。

过了一段时间后,我冷静下来反思自己的问题,确实没有意识到这个人根本不是做课题研究的料,他也就想挂名参与的意思,跑跑外围的工作什么的,而我的问题却是对他期望过高,想让他扎扎实实做些实事,这对他来说就是难以胜任的部分。

以前我做事情一直秉持的理念就是不做则已,做就要做到最好。这也是一种完美主义倾向,自己一个人的事情尚可以周旋过来,内卷也好内耗也罢,在不断的自我打磨淬炼中很多能力也确实得到了提升。

但这一次不一样,这一次带团队,团队成员参差不齐,有的积极主动,可能付出会更多,有的懒散拖延,可能需要耐心对待,甚至还有滥竽充数的,也不可能要求别人一下转变风格,从前的方法行不通了,只能在不断地磨合中达到团队合作的效率最优化。

【行动指引】最近我终于觉得自己已经能心平气和地面对这件事情了,我想找个机会跟他沟通一下,哪怕知道他可能会继续处于说自己就是工作太忙的拖延和只要有时间我就会做得很好的状态幻想中,那也是他自己需要治愈的全能自恋的问题,能不能通过这样的一次磨合疗愈自己是他自己的选择,而我需要做的就是放下全能自恋,破除对别人的完美主义的要求,放下期待和执念,专注做好自己的事情就好了。

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