1.破除完美主义,从长久的时间空间维度上塑造长期的习惯
2.真实树立优秀习惯,并列举10个优点
3.真实废除不良习惯,并列举10个缺点
4.针对及时快感,学会空白,留出10分钟时间,学会欺骗大脑放弃及时快感
5.接替正常习惯后链接需要培养的新习惯,比如打完游戏之后阅读一篇文章等等
培养好习惯之“自律” 培养好习惯之“循序渐进” 培养好习惯之“一次只培养一个” 培养好习惯之“集中注意力” 培养好...
今天精读了《只管去做》关于习惯培养的三步法。对习惯的培养有了一些新收获。 关于习惯培养的四个阶段。 习惯培养会经历...
习惯决定孩子的命运,教育的核心是培养健康人格,培养健康人格最有效的途径就是从培养行为习惯做起。家庭是培养习惯的学校...
我的女儿小淘,爱笑爱闹,有时候会发脾气。爱唱歌,爱跳舞,喜欢公主裙。吃饭时爱发呆,但不挑食。喜欢运动和画画...
焦点父母课堂洛阳一期班李萍分享第13天 昨天家长会回来就和萱萱一起开了小会,共同商定了、制作红花榜的规则,...
把锤子笔记内容搬迁过来,安放自己的心 01阅读习惯:小说,诗歌,名人传记,等自己喜欢的书籍。学会摘记和写心得,学会...
说到习惯的培养,我就想到我们班的数学正式作业。我发现有时候语言是很苍白无力的,需要一些制度来规范人们的行为,使之逐...
一直以来都在不断反思自己,我的爱好是什么呢?我的特长在哪里? 搜罗了下平时的习惯:运动,读书...
送给2020年的自己 亲爱的,2020年到来了,日复一日,年复一年!四季轮回!看似每天都一样,其实不是!岁月是把杀...
晚上在群里听了李岩老师的《新学期如何培养良好的学习习惯》课,结合小朋友近期的情况做下后期的调整。 小朋友9月份上大...
本文标题:习惯的培养
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