①把立规矩当成游戏
比如培养孩子养成每天早晚刷牙的习惯。家长可以给刷牙这件事增添一些有趣的仪式感🥰发掘到让孩子感兴趣的点，让孩子觉得刷牙是一件很好玩的事情。
② 让孩子承担犯错的后果
很多时候，我们给孩子立规矩，他并不能马上理解，所以我们可以让孩子承担破坏这个规矩需要承担的后果️
比如孩子不好好吃饭，就必须承担饿肚子的后果;如果上课忘记带课本，就必须承担被老师批评惩罚的后果……
③给孩子一个缓冲的时间
还是看动画片这件事，家长一看到时间了，就立马拿过遥控器把电视关了这种简单粗暴的方式，难免会引起孩子的剧烈反应。
更好的做法是，在时间快到了的时候，家长可以温柔的提醒孩子，宝宝，看动画的时间马上就要到了哦，你还可以再看3分钟，看完我们一起关了好不好
④让孩子拥有自主选择的权力
我们给孩子立规矩，并不是为了控制孩子，而是让他们遵守规则，强化规则意识。
我们可以给孩子几个选择项，他们需要为自己的选择承担相应的后果，这样才能在孩子拥有自主选择权的同时培养孩子的爱心和责任心❤️
一个是，现在可以看一集分钟动画片，然后去吃饭，吃完饭后就不能再看了;
一个是，现在先吃饭，吃完饭后，可以看两集动画片。
给出选项，让孩子自己选择。
⑤与孩子产生情感连结
当孩子因为犯错处于愤怒、恐惧等强烈情绪和压力之下时孩子关于理性的大脑是无法运作的，他会失去理解和思考能力。
在这时候，父母首先需要安抚的是孩子的情绪，与孩子产生情感连结🤗进入孩子的内心，用爱和温暖去感受孩子的情绪，与孩子产生共鸣，从而激起孩子对我们的信任感。
⑥一段时间内不要同时给孩子定太多的规矩
培养孩子不是一朝一夕的，家长切忌急躁，不要一下子给孩子太多压力。
⑦规矩要有弹性
当孩子身体不舒服，情绪不好的时候，家长不要过于强硬，可以根据不同的情况适当调整，不要让孩子觉得这些规矩是很痛苦的事情。
️除了以上7点，我们在给孩子建立规则的时候，父母也要做到言行一致，对孩子要足够的耐心，包容孩子。
父母一定要明白:给孩子立规矩不是不爱他，限制他自由，往往相反的是，拥有规则意识的孩子更自由 ️
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