游泳🏊🏻日记第五天

2019年11月3日

我儿子给我指出，不是小腿动，腿要直，要打倒水里去，你就一直想着腿的动作，就会了！

昨天告诉我，侧头，肩膀转动，呼吸，唉，这就是关键，理论我懂，可是实践不行啊！！！

我突然觉得教练遇到我这个笨学生也挺不容易的！