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冬瓜烧排骨

冬瓜烧排骨

作者: wyrover | 来源:发表于2016-11-21 17:26 被阅读21次

    这不仅是一道家常下饭菜也算是一道减肥菜,冬瓜吸收了排骨的油脂味浓爽口,吃起来非常的清爽好吃,排骨酥烂鲜香,用来下饭拌面条很是适宜。

    材料:排骨,冬瓜

    配料:老抽,胡椒粉,蚝油,盐,白糖,八角,三萘,葱,老姜

    1. 原料图片:排骨洗净后焯水,冬瓜切成小块

    2. 葱切段,姜切末

    3. 锅里放少许油,油温 6 成热时放入葱、姜、八角、三萘炒出香味

    4. 再放入排骨炒至断生

    5. 调入老抽 2 勺、盐、料酒、胡椒粉,大火烧沸,转小火烧 40 分钟

    6. 再放入冬瓜、白糖,蚝油继续烧 20 分钟

    7. 至排骨酥烂、冬瓜入味大火收汁即可


    厨房小贴士:

    1. 烧制时候要用小火

    2. 冬瓜水分含量比较高可适量的少加一点水

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