中年人就是事儿多，特别琐碎的事情更多，还不能不干。
烦躁了，坏处太多。心情会很差、情绪化严重、事情会搞砸、自己会变得丑陋不堪等等。既然这么多坏处，就得想着改变一下自己了。
人要学会做对自己有益的事情，无益的事情，就要学会及时止损。不要做伤害自己的事情，更不要伤害他人。
发泄的过程中很舒服，但需要选择合适的方法才行，这种方式不能伤害自己和他人，就是好方法。
情绪总是有波动的，在自己烦躁的时候，更应该放慢做事的节奏。平时做事的风格也应该是稳稳当当、慢慢悠悠，这样大脑就不会因为没时间思考，而感到急躁。
普通人千万别轻易信命，会让你的命运真的走下坡路。应该啥都往好的方面想，积极乐观的去改变能改变的，普通人的日子也能过得有滋有味。
烦躁的你，只会让生活越过越差。为什么就不能刻意练习去改变一下自己呢？让自己慢慢做事，慢慢去感受做事中的细节，不急不躁的去做。心态真的会变平和。
烦躁其实就是自己给自己找事，别这样伤害自己，对自己好一点。见人笑哈哈，做事慢慢做，有条不紊，对谁都好，特别是对自己的益处最大，为啥不去做呢。
昨晚的瓜好吃吗？吃完以后睡得舒服吗？ 如果没有一个好胃口，千万别乱吃东西，尤其是在晚上，这才是自己对自己负责的行为...
很多人把自己生活的痛苦归结于老公的不理解，归结于别人对她的伤害，归结于有一个不听话不省心的孩子。因此而觉得委屈，伤...
今天我做错了一件事，看到烦乱的工作，我的心中一时间，怒火丛生，对着同事发了火，事后我很后悔，但是有时候话出口了，就...
莫名这两天心里突然焦躁，甚至于觉得身体上也开始燥热起来，是因为夏天来了，天气变热了？！还是心不静。 我...
早晨，送孩子上学回家，车从主干道右拐进入小区的岔道时，一辆面包车正好停靠在岔道中间。 从面包车后面进入，间距不够...
拿自己孩子和别人家孩子比，对孩子的伤害超级大，是对孩子极大的否定。也会让孩子感觉到自己不被接受，自己是不好的，只有...
近一个多月，胸口经常发闷，心情烦躁，心里颇不宁静。外人伤害不到自己，能伤害到自己的，只有自己最在意的亲人。 ...
忘记~写在开篇 灵思泉涌的时候是凌晨两点钟左右。为了健康的睡眠告诉自己别乱想，天亮了再写。然后就完全的忘记了…听到...
自己在丫头说她的理想时，总是会去贬低她。孩子也会贬低我的爱好，相互伤害。最近，自己内心有慢慢去体会，为什么在这个点...
我一直知道爸爸妈妈是很爱我的，毕竟他们都是我在这个世界上唯一的亲人和牵挂，我也很爱我的父母，可是往往很多的时候他们...
本文标题：烦躁都是自己逼自己的，对自己伤害极大
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fgznndtx.html
网友评论