Day185又怂了一次

作者: 岳岳2043 | 来源:发表于2021-09-08 19:19 被阅读0次

近2次人际中的互动,让我看到了自己的软弱,不过为了避免冲突,我还是选择了退让,但是退让后自己觉得不舒适 ,这是我的过往的模式,一贯的习惯多付出取悦他人,有问题发生习惯的委屈自己,这一年我在修的功课就是一致性沟通,让自己内在舒适一点不再取悦谁,但是真正遇到问题的时候,首先的反应还是会妥协和退让,因为自己觉得很小的事情没有必要争执,而破坏了关系,但是我的情绪感受在提醒我,我不舒服,这是个信号。以后我也可以强势一点,为自己争取,而不是妥协退让。

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