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解剖你的焦虑情绪

解剖你的焦虑情绪

作者: 就是大树 | 来源:发表于2019-08-15 23:49 被阅读0次

      为什么会深夜抱着手机不舍得睡?因为焦虑。

      为什么焦虑,因为没有完成自己给自己定下的任务。

      为什么没有完成?因为没有好的学习习惯,却有着面对未做的事习惯性拖延、畏难情绪。

      改变,从点滴做起。

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