心想事成，每个人都认为是至理名言，深信不疑。心想到底能不能事成呢？
好多人都喜欢积极乐观的人，他给我们的印象是，没有烦心事，永远开朗幸福，生活总是垂青他们。
前几年，在一次酒会后，我一个朋友喝的酩酊大醉，（他在我眼中是会讲话，会办事，没有他办不成的事），我送他回家，在车上，他叨叨着还要喝，还没醉，开始倒苦水了，说他每年挣二十万，可他老婆能花二十五万，说着还呜呜的大哭起来，原来他们也有自己的烦恼。
积极的心态，乐观的情绪就想给我们打了一剂强心针，可是生活往往会不计情面把我们打回原形。《WOOP思维心理学》讲了一种全新的憧憬方法，一个更为复杂的思维模式，心理对比。
作者[美]加布里埃尔-厄廷根教授，是全世界研究人类内心的心理学中的佼佼者，这是一本关于“愿望”和实现愿望的书，告诉我们，在梦想的道路上，障碍其实是实现梦想的阶梯，并激发内心的动力，沿着人生的轨道继续前行。
本书一共分为三个部分
一认识积极乐观的心态
在生活中，好多人都会对未来乐观，乐观一点总是好的。
低着头，永远也看不到彩虹——查理-卓别林。
书中有一个故事说一位东德的画家，缺原料画纸画笔，在环境恶劣的情况下，面带微笑的说，幻想着总有一天一定要到巴黎去。那么巴黎到底在哪？他不知道，怎样去，他也不知道，可能他这辈子都去不了巴黎。
这是乐观幻想，着眼于美好的未来，我们以为这样就能全力以赴，坚持到底，却只在原地踏步。似乎过于享受乐观幻想，所带来的舒适感，以至于忽略了外部现实世界。
有了梦想乐观有一定局限性，要正确看待，要有幻想，从自己的内心出发，调动你的潜意识，明白自己的梦想到底是是什么，有什么障碍？合理的评估你前行道路上的恐惧。
做好前面的步骤，要开始行动，让人行动起来最好的方法就是心怀梦想，然后立刻将阻碍梦想实现的现实放在他们面前，书中将这两者的对峙称为“心理对比”。
二 什么是“心理对比”
心理对比在个人愿望，身体健康，人际关系，学习工作，上都有很大益处，，那么到底是什么呢？心理对比四个步骤WOOP。
W(wish)愿望，放松，想一个自己的一个重要愿望或牵挂，虽然棘手，但你觉得自己有能力达到。
O(outcome)结果，你实现愿望或解决什么心事的最好结果是什么？想象一下这个画面，再考虑一下这件事的相关情况，不要担心，不要害怕慢，只想象。
O(obstacle)障碍，有时事情不会像我们想象的顺利，有阻力，找到那个你最严重的心理障碍。
P(plan)计划，你要怎么做来克服这个障碍，并牢记在心，可以用如果……那么……来回答。
三woop的具体操作
这个练习和以前的所有练习不同，用无拘无束得幻想，在这个过程中，要集中精力，你的思路才回清晰。
这个障碍最严重的想法和行为是什么？是某种习惯或先入为主的想法吗？在思索时，我们会从外部找原因。选取一个我们可以达成愿望的方法防止自己在追梦路上自己绊倒自己。
找一张白纸，那笔把你的愿望用3~6个词写下来，并写下这个愿望最佳结局，也用3~6个词，你的思绪随着手中的笔走，不要管它合不合逻辑，对不对，只管写。找到关键障碍，是什么阻止了你的目标，计划采取什么样的特效行动，一定都要详细记录下来。写完后还要大声的读一遍，读给自己听，这么简单，会有效吗？
书中列举了通过调查实验，得出在让人更健康，更有和谐人缘，在实现个人愿望，以及学习工作中取得的好的反馈。
大家也可以自己来验证WOOP，所有的经验都是在验证中得出来的，只有用在自身对自己有帮助，才算是你真的领悟了心理对比。
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