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「Day18」时间管理的小秘密

「Day18」时间管理的小秘密

作者: 繁华静语 | 来源:发表于2020-08-17 21:04 被阅读0次

你所认为的时间管理可能是错的。

一般我们认为时间管理就是完成自己的一天的TO DO LIST，或者是如何去高效的利用碎片化的时间。

但是时间管理中还有一个新的概念，叫做能量管理。如果你能够做好自己的能量，其实你的时间也是能够管理的好的。

那么如何管理好自己的能量呢？就是要在身体疲惫的时候能够进入到省电模式，在该需要的充电的时候进行充电，这样我们才不至于将自己的能量完全耗光，可以在该工作的时候高效的工作。

我们的生活可以持续稳定的进行，也可以长时间的沉默加上短期的爆发，找到适合自己的节奏，用不同的方式来管理自己的能量。

当我们成为一个高能量的人，精力会呈现饱满的状态，也才能在有限的时间里面去做高效的产出。

从今天开始管理好自己的能量吧，这是管理时间的小秘密。

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